게의 속살에는 피부노화방지에 좋은 콜라겐 성분이 많이 들어있어, 피부미용에 좋습니다

(게에는 살이 쪄도 맛있고, 비렸던 게가 맛있어 집니다.
또한, 지방이 적어, 비만이 걱정되시는 분들도 부담없이 드실 수 있어요.

2. 다이어트 식품.

또한, 열량이 적고, 저 당질이며, 섬유질의 함량이 많아, 소화가 잘 되므로, 소화기관이 안 좋은 분들도 먹기좋은 음식입니다.

3. 숙취해소 및 변비 예방.
또한, 게의 속살은 변비예방에 효과가 있어, 다이어트를 하고, 변비가 있으신 분들에게 제격입니다.

4. 간장기능 강화.
게의 속살에는 손상된 간세포의 재생에 도움을 주는 성분이 듬뿍 들어있기 때문에, 간장기능이 좋지않으신 분들이나, 술을 좋아하시는 분들이 드시면 간이 회복되어, 숙취해소는 물론, 간을 보호하는데 효과가 좋습니다.

7. 잇몸건강.

8. 성장 발육에 좋음.

게에는 성장기 필수아미노산과 발육에 좋은 메치오닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 성장기 어린이에게 좋은 식품입니다.

10. 두뇌발달.
게의 속살에는 두뇌발달에 도움을 주는 DHA 성분이 풍부하게 들어있어, 성장기 어린이들에게 좋은 식품입니다.

꽃게에 들어있는 타우린 성분은 위를 보호하는데 도움이 되며, 위가 안좋으신 분들에게 좋은 효과를 줍니다.
13. 피부노화방지.

(게 껍데기는 피부미용에 좋은 성분이 들어있는 것으로 알려져 있습니다.) 14. 스트레스 해소.
꽃게의 풍부한 칼륨성분은 체내에 있는 나트륨의 양을 조절하여, 혈압을 안정시키고, 혈압을 보호하는데 효과적입니다.

게의 속살에는 피부노화방지에 좋은 콜라겐 성분이 많이 들어있어, 피부미용에 좋습니다.
또한 피부미용에 좋은 비타민A와 피부를 아름답게 해주는 비타민E 성분이 풍부하게 들어있어, 노화방지에 좋습니다.

20. 두뇌활동.

그렇기 때문에 어른들의 치매예방에도 좋습니다.
꽃게에는 타우린 성분이 많이 들어있어, 간장기능이 강화되어, 간기능이 떨어지시는 분들이나, 술을 좋아하시는 분들에게 좋습니다.

꽃게의 붉은 색소의 주성분인 히스타딘이라는 성분이, 체내의 콜레스테롤을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
(체내의 콜레스테롤이 많으면, 각종 질병위험이 높아지기 때문에, 콜레스테롤 감소에 좋은 붉은 색소의 효능이 있습니다.) 27. 다이어트 효과.

(이 성분은 장운동을 활발하게 해주어, 장의 기능을 증진시켜 주며, 변비에도 효과적인 효능이 있습니다.) 31. 눈 건강.

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