국화차와 술을 함께 마시면 그 효과가 더욱 좋으니, 술을 마신 뒤에 국화차를 마신다

이번 포스트에서는 영양 전문가가 극찬하는 국화차의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다.
국화는 특유의 향기에 여러 가지 효능까지 있어, 예로부터 차로 많이 애용되어 왔습니다.

특히 국화차는 눈을 밝게 하고, 머리도 좋아지게 하며, 국화차를 마시고 남은 국화꽃은 베게 속에 넣거나, 베개를 만들어 베고 자면 눈이 밝아지고 머리가 맑아지며, 숙면을 취할 수 있어서 국화꽃으로 베게를 만들어 사용하기도 하였습니다.

국화차는 몸이 냉한 사람이나, 혈압이 낮은 사람에게 좋은 효과가 있습니다.

그리고 적당한 크기의 국화꽃 한송이를 찻잔에 넣고 90도 정도로 뜨거운물에 1분정도 우려내면 됩니다.
“오랫동안 복용하면 혈기에 좋고 몸을 가볍게 하며 쉬 늙지 않는다.

위장을 편안케 하고 오장을 도우며 사지를 고르게 한다.
그밖에도 감기, 두통, 현기증에 유효하다”.

본초비요(本草備要): 전초와 뿌리를 함께 복용하면 배가 고프지 않으며 오래 산다.
(특히) 두통에 최고의 효과를 나타낸다.

늘 조급하게 구는 것을 멈추고, 기름진 음식을 피하고, 찬 음식도 즐기지 말아야 한다.

2, 3 컵의 물에 말린 국화꽃 1, 2 뭉치를 넣어 충분히 우려낸다.

따뜻하게 데워 마시면 피로 회복에 좋다.

하루 20~30g이 적당하다.
열을 내리고 해독 작용을 하며, 목이 아플 때 감로 차를 타서 마시기도 한다” 열을 내리고 해독 작용을 한다.

감기로 인한 열이나 목의 통증에 좋다.
과음 후 복용하면 간 기능을 활성화시켜 주며 냉한 체질을 개선한다.

열로 인한 두통에 효과적이다.
머리가 맑아진다.

잎은 두통 및 스트레스 해소에 좋다.
목이 아플 때 감국 차를 마시면 좋으며, 눈이 침침 할 때는 국화를 눈에 띄는 것만하게 하고, 눈이 충혈 될 때나 핏발이 섰을 때 국화 즙을 내서 눈에 떨어뜨리는 한약 요법을 적용한다.

감국 차를 마시되 양을 지키며 마신다.
심한 두통에도 법제한 국화 즙이 잘 듣는다.

또한 충혈 정도에 따라 진하게 우려서 마시고, 다른 약초를 더 첨가하면 두통이 사라질 수 있다.
국화는 감국, 야산 국화, 감국화의 국화 등으로 나눌 수 있는데, 감국 가운데 야생국화가 향이 진하고 향과 약효가 좋다.

국화 꽃을 말린 것을 베개 속에 넣어두거나 말린 국화 꽃잎을 주머니에 넣어두었다가 베게 속에 넣으면 머리가 맑아지고 두통이 없어진다고 한다.

국화를 생국이나 냉국으로 차를 만드는데, 향기가 좋아서 입맛을 돋우게 하며, 위와 간의 활기를 돕고, 폐의 울체된 기운을 완화시키므로 몸이 허약해 지면서 생기는 현기증에 좋다.

국화차 만드는법 1, 준비한 꽃을 흐르는 물에 씻어 꽃을 작은 송이로 자른 뒤 뜨거운 물을 꽃에 붓는다.

2, 3분정도 꽃을 담갔다가 꺼내서 찻잔에 꽃봉오리와 엽차를 넣은 뒤, 식힌 물을 부어 마신다.
2. 다관에 꽃 2-3 송이를 넣고 끓는 물을 부은 뒤, 1-2 분 정도 꽃을 우려낸 후 마신다, 3. 말린 국화를 꿀에 재워 밀봉하여 3개월 정도 두었다가 녹차와 같이 넣고 우려내어 먹을 수 있다.

4. 국화차를 끓일 때에는 유리 다기가 좋지만, 녹차를 같이 넣고 우려내어 먹으므로, 도자기를 사용해도 좋다.
국화차의 효능 국화는 혈액순환을 도우며 감기에 걸렸을 때나 두통, 가슴이 답답할 때도 좋고, 어지럼증에도 좋다.

특히 중풍으로 인해 머리가 무겁고 어지러울 때 한 송이를 달여 마시면 좋으면, 중풍으로 인한 어지럼증은 거뜬히 풀어진다.
1. 눈의 충혈에 좋다.

풍열의 증세로 인해 머리가 어지럽고 아플 때도 국화를 먹으면 좋다.

2. 젖 기운을 돋운다.

국화차를 마시면 막힌 것이 뚫린다.

3. 술로 인한 열을 내릴 때 좋다.

국화차와 술을 함께 마시면 그 효과가 더욱 좋으니, 술을 마신 뒤에 국화차를 마신다.
술로 인한 열을 내리고 두통에 좋고, 구토나 배아픔, 설사를 멈추며 갈증을 해소한다.

또한 폐열로 인한 해소, 조열로 인한 구취에 좋다.
4. 마음을 가라앉히고 정신을 편안하게 한다.

또 불면과 잠을 잘 못자는 증상을 해소하여 숙면을 취하게 해준다.

5. 소화에 좋다.

설사와 변비의 구별은 대변을 보는 횟수로만 알 수 있다.
변비는 장이 긴장 부족이나 음식물 섭취의 불균형으로 생긴다.

설사는 위산의 과다분비에 의한 것으로 내장의 긴장을 저하시켜 과민해지기 때문이고, 변비의 원인은 수분섭취의 이상으로 인한 것이다.
설사가 일어날 때에는 우선 기름기가 많은 음식을 삼가해야 하고, 따뜻한 물을 마시며 안정을 취해야 한다.

또 전신을 움직이는 심한 운동이나, 폭음과 폭식, 복부 마사지 등은 되도록 피하는 것이 좋다.

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