다이어트에도 도움이 되기 때문에 죽엽은 건강을 위해 섭취하는 것이 더욱 좋다

1.소화 흡수작용에 의한 효과 죽은 부드러워서 위에 부담을 주지 않으므로 위의 건강에 필수적인 식품이다.
또한, 죽을 먹는 것은 영양보충 뿐만 아니라, 약해진 식욕을 돋우어 준다.

2.신체의 기능회복에 의한 효과 죽은 신체조직에 침투하여 신체가 필요로 하는 물질을 공급함으로써 조직을 재생시켜 준다.

3.중금속류 해독 작용에 의한 효과 죽엽은 체내에 쌓여 있는 중금속을 배출시키는 기능을 하며, 혈관에 달라붙은 중금속을 직접 몸 밖으로 내보내기도 한다.

그로 인해 자연스럽게 혈액의 맑아짐에 따라, 맑은 혈액을 공급받게 되어, 혈액순환이 개선되어 몸을 따뜻하게 해주고, 이로인해 면역력이 증가된다.
5.신진대사 및 세포활성에 의한 효과 죽엽 추출물은 신진대사를 원활하도록 하며, 인체에 활력을 주어 새포의 재생을 촉진시킬 뿐만 아니라, 지방의 연소를 도와 다이어트에도 효과적이다.

죽엽(竹葉)이란?

대나무의 잎으로, 어린 대나무잎을 죽여(竹茹)라 하는데, 죽엽(竹葉)이란 이름은 바로 죽엽의 잎이 대나무의 잎과 비슷해서 붙여진 이름이라고 할 수 있다.

그러나 대나무잎과는 차이가 있으니 대나무잎은 식품으로 사용하는 것이므로 죽엽이라 해서 다 같은 죽엽은 아니다.
대나무(竹)에서 떨어진 잎(葉), 죽여(竹茹)란 이름이 더 붙은 것은 죽엽이 아닌 부분은 효력이 없다는 이야기가 있는데, 죽엽은 그 성질이 죽엽(竹葉)이라고 했지만, 모든 죽엽이 죽엽은 아니다.

대나무 잎으로 죽엽청을 만들어 음용하면, 여러가지 죽엽중에 대나무 잎에서 나오는 것으로, 죽엽과는 상관이 없는 대나무 잎이죽는 것이다.

죽엽이 아닌 잎에서 죽엽청이 만들어지는 것은 죽엽에서도 죽엽청의 성분이 아닌 대나무잎에서만 만들어지는 것이므로, 죽엽청을 만들 때 대나무잎과 함께 하는 것이다.

죽엽은 대나무 잎을 가공하여 식초로 한 것으로, 죽엽의 죽엽청은 죽엽식초에 죽엽을 섞어, 그 식초의 독한 향을 없애 죽엽의 향을 감소시킨 식초와는 분명 다른 것이다.

죽엽의 효능 죽엽에는 다양한 효능들이 있는데, 그 중에서 대표적인 효능들을 정리해 보았다.

특히, 죽엽에는 많은 양의 플라보노이드가 함유되어 있어 강한 살균작용과 항균작용을 하는 것으로 알려져 있다.
죽엽을 씹으면, 씹을수록 위액 분비가 감소하면서, 소화가 촉진되는 것도 확인할 수 있다.

3. 노화방지 효과 죽엽에는 페놀성 물질 및 폴리페놀성의 물질 등 여러 종류의 항산화 물질이 포함되어, 활성산소로 인해 세포의 노화와 손상을 막아주는 역할을 한다고 한다.
5. 피부미용에 도움 죽엽에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C는 대표적인 항산화 성분으로, 죽엽의 효능 중 피부미용에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

죽엽은 살균작용이 뛰어나고, 죽엽에 들어 있는 비타민C 성분이 피부에 직접적인 영향을 주어 피부의 노화를 방지하며, 주근깨, 기미, 여드름 등의 피부트러블을 예방하는데 도움을 준다고 한다.

6. 두통에 도움 죽엽에 풍부한 비타민B6는 뇌에서 혈류의 흐름을 좋게 함으로써, 두통 완화에 효과적이다.

죽엽이 두통 완화에 도움이 될 수 있는 이유는, 죽엽에 함유된 비타민B6가 혈액 속의 호모시스테인을 분해하여 호모시스테인의 농도를 감소시키고, 호모시스테인의 농도 감소로 인하여 발생되는 두통을 완화시키는데 도움이 되기 때문이다.

7. 잇몸의 출혈완화에 도움 죽엽에 함유된 비타민C와 비타민E의 성분은 구강 내 잇몸 출혈을 완화시켜주는 것으로 알려져 있다.

죽엽은 잇몸 건강에 좋으며, 잇몸 질환을 예방하는데 도움을 준다.
8. 해열작용과 지혈작용 죽엽에는 해열작용을 하는 성분들이 다량 함유되어 있어, 열을 내려주는 해열작용과 지혈작용에 도움이 된다.

9. 변비에 도움 죽엽에는 식이섬유가 많이 들어 있어서, 장운동을 활발하게 해주어 원활하게 하고, 변비를 해소하는 효과가 있다.
또한, 다이어트에도 도움이 되기 때문에 죽엽은 건강을 위해 섭취하는 것이 더욱 좋다.

*죽엽살고(竹葉殺苦): 죽엽(竹葉)은 대나무의 푸른 잎을 죽여(竹茹)라고 하며, 맛이 달고 독이 없다.

열기(熱氣)를 제거하고 심(心)의 부족을 보해 주며 갈증을 해소한다.

열(熱)을 내리고 심(心)의 화(火)를 없애고 부은 것을 가라앉힌다.”고 되어 있다.
진액을 생겨나게 하고 소변이 잘 나오게 하는 효능이 있다.

죽지엽(竹葉) 9~12g을 물로 달여서 복용한다.
<채취> <사용>: 하루 3~6g을 물로 달여서 복용하거나 환을 만들거나 가루내어 먹는다.

<주의>: 두림(頭淋), 구토(嘔吐)하는 사람은 복용하지 말아야 한다.
3.지나치게 실(實)한 사람을 사용하지 말아야 한다.

4.달여 먹는 것은 괜찮지만 많이 복용하는 것은 좋지 못하다.
죽엽은 대나무잎을 태운 것으로 이뇨, 해열작용 및 진토작용을 한다.

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