보리차는 비위를 튼튼하게 하고 소화를 촉진한다

보리차는 보리와 같은 단단한 곡식을 볶은 다음 물을 부어 끌인다.
보리차(맥아차)는 구수한 맛을 자랑한다.

보리차는 알칼리성이라 위액 분비와 소화가 촉진된다.

소화가 잘 안되거나 헛배가 나올 때 보리차를 지속적으로 마시면 증상이 좋아진다.

보리차는 피로회복에도 좋다.
보리차에는 무기질과 비타민이 풍부하다.

특히 비타민 B가 다른 곡류에 비해 많고, 소화와 흡수가 잘된다.
보리차를 즐겨 마시면 몸이 가벼워지고 피로가 줄어든다.

보리차는 몸을 따뜻하게 해준다.

몸이 찬 사람이 계속 마시면 몸이 따뜻해진다.

보리차는 유해 콜레스테롤을 낮춘다.

몸 안에 있는 불필요한 콜레스테롤이나 중금속과 같은 노폐물을 밖으로 배출시킨다.

보리차는 독이 없고, 성질이 따뜻해 보리의 성질을 모두 가지고 있다.
보리차에는 수은, 납, 카드뮴 등 중금속을 제거하는 성분이 들어 있다.

보리차를 마시면 혈액이 맑아진다.
보리차는 비위를 튼튼하게 하고 소화를 촉진한다.

식욕을 돋구고, 소화를 촉진한다.
보리차를 만들어 늘 마시면 살결이 썩지 않고, 살결이 고와지며, 몸이 가벼워지고, 힘이 생긴다.

보리차에는 사람을 총명하게 하는 효능이 있다.

보리차는 특별한 부작용이 없는 것이 특색이다.

다만, 속이 거북하거나 메스꺼움, 몸이 찬 사람은 삼가는 것이 좋다.

보리차 효능과 활용법 보리차 첫잔은 1~2분정도 끊였다가 물을 부어 잠시 우려내면 깊은 맛과 향을 내지 않고 그냥 마셔도 무난 합니다.
보리차는 물처럼 수시로 마시면 아무 차라도 내 몸에 큰 효능을 발휘 합니다.

보리차의 효능과 보리차 활용법 식으면 냉장실이나 냉동실에 넣어 두고, 식은 보리차를 마실 때에는 낮은 온도에서 우려내어 실온에 두고 드시기를 바랍니다.
보리차로 드실 수 있는 찻물의 온도는 60도씨에서 끓여야 하며, 60도씨 이상으로 온도가 올라가지 않도록 하는 것이 보리차의 맛과 향을 잘 내 주는 좋은 비결입니다.

따라서, 보리차를 끓일 때에는 온도를 너무 높여서 보리차의 향기를 감소시키지 않도록 주의해야 합니다.

보리차의 효능 1 – 피부미용 및 다이어트 효과 항산화작용을 가진 녹차와 함께 죽엽이나 보리차를 물에 우려내어 수분섭취를 줄여주면 각종 영양소가 배고 비만이 되려고 하는 것을 체내로부터 막을 수 있습니다.
2 – 체질개선효과 혈액순환이 좋아져 체질이 개선되고, 몸이 따뜻해집니다.

따라서 몸이 따뜻한 체질이 되어 잔병치레를 하지 않으며, 몸이 하는 말에 잘 반응하게되어 매사에 충실한 사람이 됩니다.
3 – 면역력증가 면역력은 호흡으로 들어오는 세균과 바이러스를 줄이는 역할을 합니다.

보리차의 효능 2 보리차를 꾸준히 마시면 혈액순환이 좋아지고, 머리가 맑아지며, 불면증이 사라지고, 정신적 문제가 있는 사람에게 좋습니다.
보리의 효능 – 음식에 이용 보리밥을 먹고 체한 적이 있는 사람은 보리차를 마시면 체한 것이 금방 내려간다.

보리의 효능 – 물에 이용 보리를 볶아 기름을 짜서 남은 보리밥과 볶은 보리차를 보관해서 먹으면 물을 많이 마셔도 체하지 않을 뿐 아니라, 소화도 잘 되고 속이 더부룩하지 않다.
보리의 효능 – 보리로 술을 담궈 먹는다.

보리술은 도수가 3-5도로 담황색을 띠며 쓴맛이 난다.

보리술을 맛을 들이기 위해서는 한번에 약 10리터 정도의 양을 하룻밤에 5-6회 마셔 주면 좋다.

보리차 한 잔에는 약 7-14kcal의 에너지를 가지고 있는데 단 커피와 비교하자면 4-5배나 높은 에너지를 가지고 있어요.

같은 운동을 하더라도 에너지를 더 많이 필요로하니 살이 찌기 쉬워지는거지요.
보리차는 콜레스테롤도 많지가 않아 뱃살을 빼는데 탁월하며.

특히 뱃살중에서도 복부 비만에 좋은 효과가 있다고 하니 건강을 잘 지켜주세요.

보리의효능 1. 보리차는 체질을 개선하여 살이 잘 찌지 않게 하는 효능이 있어요.

그 뿐 아니라, 보리차를 마시면 술을 더 먹게되는 습관도 예방할 수 있어요.
4. 보리에는 비타민 B, C, 니코틴산, 판토텐산, 엽산, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등의 영양성분이 풍부하고, 비타민 C는 사과의 무려 10배에 이르는 양을 가지고 있어요.

특히, 보리차에는 베타 크립토산틴, 폴리페놀 화합물이 술을 과음했을 때의 두통을 해소시켜 주는데 뛰어나 술 마시기전 보리차 한잔을 마셔주면 두통을 없애주고 간을 보호해 술 마신 다음날 아침에는 항상 머리가 맑고 두통 또한 없어졌다는 효과가 있어요.

5. 보리에는 인슐린이 들어있어 탄수화물을 분해하고도 포도당으로 변화시키지 않으며, 또, 보리차의 함유성분 중에서 비타민B1 이 100g중 80mg으로 같은양의 밥 (쌀:77mg)이나 식빵 (6mg) 또는 감자(75mg)보다 많아요.

이는 보리차가 비타민비를 강력하게 억제해주는 작용이 있음을 말해주고 있어요.
다이어트, 비만에는 효과적입니다.

보리차는 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있으므로 성인들은 보리차와 함께 어린 보리 잎을 볶아 먹으면 더욱 좋대요.
보리차의 효능과 보리차 활용법 – 다이어트 하는 사람이 보리차를 꾸준히 마시면 건강하게 살을 수 있어요.

보리차의 효능 1. 보리차는 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어요.
보리는 다른 곡류와 달리 전분질이 많고, 단백질, 지방, 비타민, 섬유질, 철분, 칼슘, 인 등의 함유량도 월등히 많아요.

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