비타민C가 풍부한 유자는 우리 몸에 활성산소를 없애주는 항산화 성분이 풍부합니다

(1) 뇌를 자극해 스트레스 해소에 탁월!
유자는 레몬의 6배가 넘는 비타민 C를 함유하고 있는데, 그 중에서도 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 뇌를 자극해 스트레스를 해소에 큰 도움을 줍니다.

(2) 항산화 성분이 풍부해 다이어트에 효과적!

비타민C가 풍부한 유자는 우리 몸에 활성산소를 없애주는 항산화 성분이 풍부합니다.

또한 철분과 구리, 엽산 등 다양한 성분이 함유되어 있는데, 이 성분들은 신진대사를 활발히 해주고, 지방분해를 촉진시켜줘 다이어트에 효과적입니다.
(3) 노화방지에도 탁월!

사과의 6배, 레몬의 3배, 감의 2배에 달하는 비타민 C를 보유하고 있는 것만큼이나 뛰어난 항산화 성분인 비타민 E가 풍부해 활성산소를 제거하고 세포 노화를 늦춰주는 효과가 있습니다.
(4) 감기예방에도 탁월!

유자는 레몬과 마찬가지로 비타민 C가 풍부해 감기에 걸릴 확률을 줄여주고, 체내 면역력을 강화시켜주는 효과도 가지고 있어 감기를 예방해주는 효과도 탁월합니다.

(5) 피부미용에도 탁월!
유자는 피부미용에도 아주 탁월한 효능을 가지고 있습니다.

유자의 주 성분인 펙틴은 점성이 높아 피부의 수분을 보유하는 능력이 뛰어나 피부를 촉촉하게 유지시켜주어 탱탱한 피부를 만들어주는데 도움을 줍니다.

(8) 치매예방에도 탁월!
섬유질이 풍부해 변비를 예방하는데 뛰어난 효과가 있으며, 지방 분해를 촉진하는 효능도 있어 다이어트에 효과적일 뿐만 아니라 피부미용에도 탁월한 효과를 가지고 있습니다.

(10) 위장건강에 탁월!
(11) 비타민 C가 레몬의 5배!

유자의 효능중에는 비타민 C가 많다고 알려져 있는데, 그 중에서도 비타민 C가 풍부하게 함유된 유자는 레몬의 6배가 넘는 비타민 C를 함유하고 있어 피부를 깨끗하게 해줄뿐만 아니라 노화방지에도 뛰어난 효과가 있다고 알려져 있습니다.
비타민 C는 콜라겐의 생성을 촉진시켜 피부를 탄력있고 건강하게 만들어주는데 이 뿐만 아니라 색소침착을 막아주고 미백효과도 있어 피부미용에도 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다.

(15) 혈관건강에도 탁월!

유자의 효능에 대해 더 궁금하시다면?

(1) 유자의 효능 유자는 사과의 6배가 넘는 비타민 C를 함유하고 있습니다.그 중에서도 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 뇌를 자극해 스트레스 해소에 탁월한 도움을 줍니다.
유자의 쓴맛을 내는 ‘리모넨’이라는 성분은 인슐린의 분비를 촉진하는데 도움을 주고, 그 결과 체내의 면역력을 강화시켜주는데 도움을 줍니다.

이로인하여 폐와 기관지는 물론이고, 장을 튼튼하게 만들어주는데 도움을 줍니다.
비타민 C가 레몬의 5배!

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