서리태에는 아스파라긴산이라는 아미노산이 풍부합니다

먼저 서리태가 어떤 콩인지 간단하게 알아보겠습니다.
서리태 효능 첫번째, 탈모예방 서리태의 효능 첫번째는 탈모예방에 탁월합니다.

서리태는 일반콩보다 10배나 탈모예방 효과가 있습니다.

서리태를 꾸준히 섭취하면 탈모를 예방할 수 있습니다.

서리태 효능 세번째, 노화방지 및 피부미용 서리태 효능 세번째는 노화방지, 피부미용에 좋습니다.
특히 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어있는데요.

안토시아닌 성분이 체내 활성 산소를 제거해 주는 효과가 있습니다.

또 피부의 탄력을 증가시키고 피부 노화를 방지해 주는 효과가 있습니다.
서리태에는 아스파라긴산이라는 아미노산이 풍부합니다.

또 풍부한 섬유질과 함께 안토시아닌 성분이 들어있는데요.
그래서 혈액순환을 원활하게 만들고 혈액순환이 잘 되지 않던 분들이 많이 드시면 좋습니다.

그래서 변비예방에 좋습니다.

서리태는 혈관속의 콜레스테롤을 제거해 줍니다.
또 안토시아닌 성분이 풍부해 혈관에 쌓인 노폐물을 제거해주고 콜레스테롤을 제거해 주기 때문에 혈관을 청소해 줍니다.

서리태에 들어있는 레시틴 성분이 신경 세포를 키워주기 때문에 치매를 예방하고 뇌 기능을 향상시켜 줍니다.
그리고 탈모를 예방해주고 머리카락을 강하게 만들어 주며 흰머리를 검게 만들어 줍니다.

또 탈모를 예방하는 효과도 있기 때문에 탈모로 고민하시는 분들이 드시면 좋습니다.

이 식이섬유가 장 운동을 활발하게 해주고 장 속의 노폐물들을 제거하고 배변활동을 촉진시켜 주기 때문에 변비 예방과 장 건강에 좋습니다.

이 안토시아닌 성분이 콜라겐을 생성시켜 주기 때문에 피부미용에 좋고 세포의 산화를 막아 콜라겐이 줄어드는 것을 예방해 줍니다.

또 피부노화를 예방해 주기 때문에 피부미용에 좋습니다.
이 아스파라긴산 성분이 간 활동을 촉진시켜 주기 때문에 숙취해소에 좋습니다.

이 성분이 다이어트에 도움을 줍니다.

트립토판 성분이 신경세포에 신경 안정과 수면을 촉진시켜 주기 때문입니다.
또 꿀을 타서 서리태를 드시면 숙면에 도움이 됩니다.

머리가 건조하신 분들이 드시면 좋습니다.

서리태 효능 스물다섯번째, 숙취해소 서리태에는 알콜 분해와 간 기능을 보호해 주기 때문에 숙취해소에 좋습니다.

과음 후에 숙취로 고생하시는 분들이 드시면 좋습니다.

그래서 다이어트에 도움이 됩니다.
이 식이섬유가 변비를 예방해 주는 효과가 있습니다.

그리고 장 활동을 원활하게 만들어 주기 때문에 변비가 있으신 분들이 드시면 좋습니다.

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