오늘은 곶감의 다양한 효능을 소개해드릴려고 합니다
감(홍시, 곶감)의 효능 ▶ 감의 다양한 효능 곶감의 성분으로는 비타민A와 비타민 B1, 비타민 B2, 나이아신, 칼슘, 인, 철분 등이 함유되어 있다.
곶감을 드실때 끝맛이 떫은 이유는 바로 타닌 성분 때문입니다.
이 타닌 성분은 설사를 멎게 해주는 효과가 있습니다.
3. 숙취해소 곶감의 효능 세번째는 숙취해소입니다.
음주 전후에 곶감을 3개를 물에 넣으신 후 달여서 1컵씩 하루에 세번 복용하시면 매우 효과적입니다.
4. 기관지 강화 곶감의 효능 네번째는 각종 기관지 강화입니다.
5. 비위 강화 곶감은 몸을 따뜻하게 만들어주고 위와 장을 두텁게 만들어주고 비위를 강화시켜 목소리를 곱게 해주고 얼굴의 주근깨를 없애줍니다.
6. 정력강화 곶감의 효능 일곱 번째는 정력강화 효과입니다.
곶감 표면에 형성되는 하얀 가루는 가래.
기침.
정력강화에 매우 효과적입니다.
7. 노화방지 곶감의 효능 여덟 번째는 노화방지 효과입니다.
곶감 표면에 형성되는 흰가루를 장기간 섭취하시면, 노화를 지연시켜, 탱탱하고 흰머리가 나는 것을 예방, 방지합니다.
▶ 곶감 칼로리 곶감의 칼로리는 100g 기준으로 생감 kcal, 연시 kcal, 곶감 kcal로 구성되 있습니다.
▶ 감에는 수분이 약 84%, 당분이 14%, 유기산 5% 전 당이 4%, 조섬유 0.4%, 회분 1.5%, 비타민 A의 B1, B2, C와 나이아신 등이 함유되어 있습니다.
과식하면 설사해요.
곶감 고르는 법, 보관법, 다양한 효능, 곶감 칼로리, 곶감의 효능, 곶감 칼로리 곶감의 다양한 효능이 주목받으면서 곶감의 인기도 치솟고 있는데요.
곶감을 고를 때 어떤걸 사야할지 굉장히 고민되시는 분들이 많을 거에요.
그래서 오늘은 곶감의 다양한 효능을 소개해드릴려고 합니다.
5. 비위 강화 곶감의 효능 다섯번째는 비위 강화입니다.
곶감은 몸을 따뜻하게 만들어주고 위와 장을 두텁게 만들어주고 비위를 강화시켜 목소리를 곱게 해주고 얼굴의 주근깨를 없애줍니다.
곶감 표면에 형성되는 하얀 가루는 가래, 기침, 정력강화에 매우 효과적입니다.
8. 치매예방 곶감의 효능 여덟 번째는 치매예방 효과입니다.
10. 몸살 감기에 효과적 곶감의 효능 열 번째는 몸살 감기에 효과적입니다.
곶감 겉에 형성되는 하얀 가루를 장기간 섭취하시면, 몸이 으슬으슬하고 열이 없는 기침, 가래에 좋습니다.
11. 위에 각종 소화불변, 체한데 좋습니다.
1. 떫은 감을 많이 먹으면 변비에 걸린다.
3. 설사를 멎게 하려면 곶감을 먹으면서 씨를 빼야지 그렇지 않으면 변비에 걸린다.
4. 감을 먹고 체했을 때는 곶감을 먹으면 잘 내려간다.
6. 감에는 수분이 약 26%, 당분이 14% 이며 대부분 포도당과 과당의 형태로 들어 있고, 24%의 타닌이 함유되어 있는데 이는 주로 떫은맛의 원인이 되는 것으로 단백질과 함께 결합되어 장을 자극하고 위산의 과다한 분비를 억제하여 식중독을 일으키고, 철분 흡수를 방해하여 빈혈을 일으키게 됩니다.
타닌 역시 타닌산나트륨에 의하여 체외로 배출되어 버리고 알칼리 성분이 되어 산성으로의 변질을 막아줍니다.
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