우리나라에서는 물메기만 따로 분류하여 부릅니다

물메기는 물메기의 순수한 한글 이름입니다.
물메기는 ‘물메기목 꼼치과’에 속하는 바닷물고기이며 그 생김새가 사람을 닮아서 ‘물메기’라 부릅니다.

물메기의 생김새를 보시면 왜 물메기가 사람을 닮았는지 알수 있습니다.

<물메기의 생김새> 물메기는 다른 물고기들의 치어와 비슷하게 생겼지만 엄연히 다른 물고기입니다.

물메기는 꼼치과에 속하는 바닷물고기로 꼼치와 매우 비슷한 생김새를 가지고 있습니다.
꼼치와 물메기는 서로 다른 생선입니다.

꼼치가 물메기보다 큰 몸집을 가지고 있으며 머리가 좀 더 큰 편입니다.

물메기는 꼬리가 큰 편에 속합니다.
그래서 우리나라에서는 물메기만 따로 분류하여 부릅니다.

외래종이지만 꼼치가 우리나라 토착 어류에 흡수되면서 물메기는 우리나라에 자생하는 어류가 되었습니다.
물메기의 살과 알에 많은 콜라겐을 함유하고 있기 때문에 물메기로 만든 회는 다른 회보다도 고소하고 감칠맛이 가득한 것이 특징입니다.

많은 분들이 회를 좋아하시는데 물메기는 최고의 회를 만들어 내는 어류입니다.
그뿐만이 아닙니다.

따라서 물메기를 꾸준히 먹으면 피부 노화는 물론이며 각종 질병들을 예방할 수 있습니다.
<물메기의 효능> 물메기의 영양학적 효능 1. 다이어트 물메기에 풍부하게 들어있는 단백질과 타우린, 그리고 콜라겐은 다이어트를 하시는 분들에게 도움을 줍니다.

물메기는 고단백질을 자랑하고 있으며 지방질은 적은 편에 속합니다.
또한, 물메기는 각종 질병을 예방해주는 효능도 있으며 피부 미용에도 효과가 좋아서 피부가 푸석푸석하거나 생기가 없으신 분들이 드시면 좋은 효능이 있습니다.

물메기에는 콜라겐 성분이 많아서 피부에 주름이 생기는 것을 예방하거나 주름을 호전시켜주기도 합니다.

지금까지 해외에서 진행된 물메기의 효능에 대해 알아보았습니다.
물메기는 다이어트에 많은 도움을 주어 다이어트를 하시는 분들에게 효과가 좋으며 피부에는 비타민C와 비타민E성분이 풍부하게 들어있어 주름을 예방해주고 피부의 노화를 방지해주는 효능이 있습니다.

따라서 촉촉한 피부를 원하시는 분이라면 물메기를 드시면 됩니다.
물메기는 물메기 종류에 따라서 우리가 흔히 먹는 물메기만 먹는 물메기, 물메기, 꼼치 등으로 구분되어 불리는데 모두 다 같은 물메기 종류입니다.

물메기는 지방질이 적은 편이며 물메기를 스테이크로 드셔도 맛이 더욱 풍부하고 좋습니다.
물메기의 효능 1. 다이어트 물메기는 고단백질을 자랑하면서 저칼로리 식품이기 때문에 다이어트를 하시는 분들에게 좋은 식품입니다.

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