탈모 예방 땅콩에는 모근을 튼튼하게 해주는 비오틴이 풍부합니다

또한 땅콩에 풍부한 칼륨은 나트륨을 배출해주는 효과가 있어 혈압을 정상적으로 유지하는데 도움을 줍니다.
5. 피부미용 땅콩은 항산화 물질인 비타민E가 풍부해 산화 방지와 노화 방지에 좋습니다.

땅콩에 풍부한 구리성분은 건강한 피부를 만드는데 도움이 됩니다.

6. 다이어트 땅콩은 100g당 칼로리가 56kcal에 불과해 낮은 열량과 부담없는 고단백질을 자랑해, 체중 감량 시 섭취하면 좋습니다.

7. 피로회복 땅콩에는 비타민B와 아미노산이 풍부한 식품이라 피로 회복에 도움을 줍니다.
8. 빈혈 예방 땅콩은 철분과 엽산이 풍부해 빈혈 예방에 좋습니다.

9. 다이어트 땅콩에는 복합탄수화물이 풍부해 다이어트 시 효과적입니다.

11. 면역력 강화 땅콩은 강력한 항산화 역할을 하는 비타민E와 항산화 성분이 풍부해 감기로부터 보호하고 세포를 보호하는데 도움을 줍니다.
12. 위장기능 강화 땅콩은 위를 보호하는 성분이 가득해 설사가 잦은 사람이 섭취하면 도움이 됩니다.

13. 탈모 예방 땅콩에는 모근을 튼튼하게 해주는 비오틴이 풍부합니다.
비오틴은 탈모 예방에 좋은 대표적인 성분이죠.

14. 숙취해소 땅콩에는 타우린 성분이 풍부해 우리 몸을 해독하는 작용을 해 숙취해소에 좋습니다.

17. 피부관리 견과류에는 필수 지방산 중 하나인 비타민E가 풍부해 피부노화 방지에 도움이 됩니다.
19. 간 건강 개선 땅콩에는 지방 성분이 풍부하고 불포화 지방이 들어있어 간 건강관리에 효과적입니다.

20. 불면증 개선 땅콩에는 칼슘과 무기질 성분이 풍부해 숙면에 도움이 되며, 땅콩에 함유된 트립토판이라는 성분은 신경을 안정시켜주고 불안감, 우울감 해소에 도움이 됩니다.

8. 땅콩의 비타민E 성분이 피부 노화를 예방하고, 땅콩의 풍부한 구리 성분이 자외선으로 인한 피부 손상과 피부 노화를 예방하는데 도움을 줍니다.
10. 땅콩에는 비타민E 성분이 풍부하여 피부 미용에 도움을 줍니다.

14. 땅콩은 장기능을 원활하게 하고, 소화 불량 등의 위장 장애를 해소하는 효능이 있습니다.
21. 땅콩은 100g당 56kcal로 낮은 열량과 단백질을 포함한 고단백식품으로 체중 감량에 도움이 됩니다.

33. 땅콩에 풍부한 비타민E 성분이 피부 노화를 예방하고, 땅콩의 풍부한 구리 성분이 자외선으로 인한 피부 손상과 피부 노화를 예방하는데 도움을 줍니다.

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