형개차가 다이어트에 좋은 이유 첫째, 형개는 지방질을 잘 흡수하는 성질이 있습니다
형개 잎은 개엽차를 만들어 먹는데, 특히 결명자차와 혼합하여 마시면 더욱 좋다.
2. 형개차는 몸이 찬 사람의 뭉친 기운을 풀어 준다.
형개차는 기처, 즉 기가 처져서 내려가지 않는 증상에 주로 쓴다.
6. 형개차는 두통을 없애주고 눈의 충혈을 없애주며, 피부노화를 막아 준다.또한, 형개즙은 눈을 맑게 해주고 충혈을 해소하며, 머리속을 맑게 해준다.
7. 형개차는 기침, 각혈을 다스린다.
9. 형개차는 살결을 부드럽게 하고, 기미를 없애며, 피부에 영양을 공급한다.
또 화상에 입었을 때 차를 음용하면 염증을 없애준다.
◆ 활용법 1. 형개차를 만드는 방법에는 다양한 방법이 있으나, 가장 쉬운 방법은 썰어서 말린 형개 8개에다 썰어서 말린 생강 1쪽을 넣어 끓이면 된다.
끓게 되면 두 개의 탕기에 나누어 끓여 마시기도 하고, 냉장 보관하면서 생강향이 은은하게 우러나올 때마다 찻잔에 개어 마신다.
2. 그리고, 물에 우려낸 생강은 또 끓여서 더울 때 마실 수 있는데, 이때는 설탕을 조금 넣는 것도 좋다.
3. 끓인 후에는 2~3분 정도 더 끓인 후 마신다.
약차로 마실 때는, 끓이고 남은 것은 과감히 버린다.
형개차는 바로 마시는 것보다는 냉장고에 넣어 두었다가 조금씩 끓여 마시는 것이 더욱 좋다 형개는 말려서 차로 끓여 먹을 수 있으나, 차를 끓일 때는 향이 감소되므로 가급적으로 차를 끓이지 않도록 한다.
말려서 볶은 형개는 물에 바로 끓이거나 설탕이나 꿀에 넣어 마셔도 좋다.
◆ 주의 사항 1. 형개차는 약성이 차기 때문에 복용할 때에는 반드시 뜨겁게 해서 복용해야 한다.
2. 몸이 찬 사람은 더욱 신중해야 한다.
– 양을 너무 많이 섭취하지 않아야 합니다.
– 건냉한 곳에 보관하며 일단 개봉 후에는 밀봉하여 보관하였다가 드시기 전에 마시며, 개봉하였을 때에는 품질이 변할 수 있으므로 가급적이면 오래 보관하지 않습니다.
2. 여름에는 반드시 냉장고에 보관해야 한다.
3. 보관 상태에 따라 품질이 결정되므로 잘 보관하도록 한다.
4. 건조제를 넣어 보관합니다.
5. 보관중에 곰팡이가 발견될 때에는 즉시 뚜껑을 열어 버리고 환기가 잘 되도록 하여, 곰팡이에의 영향을 최대한 적게 해야 한다.
6. 환기가 잘 되도록 보관하시면 품질이 좀 더 오랫동안 유지되므로 보관에 주의하셔야 한다.
– 말린 형개를 끓는 물 200~300cc에 넣고 끓인다.
– 1~2분간 더 끓인 후에 마신다.
– 식혀서 마셔도 좋다.
– 하루에 3~4회 공복에 복용한다.
– 음기를 모우는 효능이 강하므로 몸이 허하고 냉한 사람은 복용을 주의해야 한다.
– 오래 복용하면 몸이 가벼워 진다 – 기를 내리는 성질이 있어 오랫동안 복용하니 몸이 가벼위 지고 수족의 기가 무겁다.
– 형개를 끓는 물에 살짝 데친다.(양이 많으면 설사할 수 있다.) – 차관에 재료를 넣고 물을 부어 끓인다.
– 물이 끓으면 약한 불로 줄여 은근하게 오랫동안 끓인다.
◆ 형개차가 다이어트에 좋은 이유 첫째, 형개는 지방질을 잘 흡수하는 성질이 있습니다.
둘째, 형개차는 스트레스 해소에 아주 좋습니다.
셋째, 형개차는 해독작용에 좋습니다.
형개차는 간의 해독작용을 촉진시켜 몸속의 노폐물과 독소를 배출해주기 때문에 간의 해독작용을 도와주고 과산화지질 생성을 억제하여 노화예방에 탁월한 효능이 있습니다.
넷째, 형개차는 항균작용에 좋습니다.
3. 피부를 촉촉하게 해 준다.
형개는 건조하고 푸석푸석한 피부를 촉촉하게 해 주는 효능을 가지고 있다.
4. 항산화 작용을 도와준다.
5. 변비에도 좋다.
형개는 섬유질이 풍부하기 때문에 장운동을 촉진시켜준다.
6. 치매예방에 좋다.
형개차를 꾸준히 드시면 형개의 효능으로 뇌세포에 영양을 공급함으로써 뇌세포가 수축하는 것을 억제시켜준다.
나이가 들어가면서 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 사람에게도 좋은 효과가 있다.
◆ 형개차 끓이는 방법 1. 말린 형개(말린 뿌리)를 물에 살짝 헹군다.
2. 차관에 형개 잎을 넣고 물을 부어 끓인다.
3. 물이 끓으면 약한 불로 줄이고 약한 불로 은근하게 오랫동안 달인다.
4. 건더기는 체로 걸러내고 물만 따라 마신다.
◆ 마시는법 -물 1리터에 형개 30그램을 넣고 1시간정도 끓여서 보리차 대신 마신다.
-물 1리터에 형개 대추 오미자 감초 약간 등을 넣고 1시간정도 재탕해 마시면 좋다.
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