먼저 체리가 어디에 좋은지 살펴볼까요?

이번에는 아주 놀라운 체리의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다.
먼저 체리가 어디에 좋은지 살펴볼까요?

케르세틴은 붉은 사과에도 많이 들어있다고 하니 체리를 드시면서 붉은 사과도 함께 드셔보시면 좋겠습니다.

안토시아닌 성분이 체리에 많이 들어있는 이유는 붉은색을 띄게 하는 안토시아닌 성분이 다량 함유되어 있어서 몸에 좋은 안토시아닌 성분을 더 많이 흡수할 수 있도록 붉은빛을 띄게 해서 안토시아닌 성분을 많이 흡수할 수 있도록 하기 때문입니다.

검은색은 식물이나 동물에게 독이 되지만 안토시아닌 성분은 우리몸에 흡수되면서 식물이나 동물에게 독이되는 성분이 없어지게 되니 체리에 블랙체리를 꾸준히 먹으면 아주 좋겠습니다.

블랙체리의 효능중 또 하나는 간기능을 강화시켜주고 간에 쌓여있는 독소를 제거해주는 효능이 있습니다.

체리에 들어있는 비타민A 성분이 간을 강하게 하는 효과가 있어서 간에 쌓여있는 독소들을 빼주는데 아주 좋습니다.
또 블랙체리에는 카테킨성분이 아주 풍부하게 들어있어서 몸에 축적되어있는 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해줍니다.

체리에 들어있는 비타민C 성분이 콜라겐의 생성을 도와주고 피부노화를 막아주고 기미 주근깨를 없애주고 피부를 재생시켜 피부미용에 아주 좋습니다.
블랙체리의 효능을 더 알아보자면 소화불량에 좋습니다.

체리의 안토시아닌성분은 우리 몸의 활성산소를 없애주고 살균작용을 해줘서 우리몸을 아주 건강하게 만들어 줍니다.

체리에는 비타민A 성분이 풍부하게 들어있어서 피부를 매끄럽고 탱탱하게 만들어줍니다.
피부의 노화를 막아주고 주근깨나 기미를 예방해주고 피부의 재생을 도와줍니다.

체리에는 빈혈예방에도 아주 좋습니다.
체리에는 또 비타민A 성분이 풍부하게 들어있어서 피부를 매끄럽고 탱탱하게 만들어주고 기미 주근깨를 없애주고 피부의 재생을 도와줍니다.

체리에는 안토시아닌 성분이 들어있어서 피부의 노화를 막아주고 미백효과를 주며 기미 주근깨를 없애주고 피부의 재생을 도와줍니다.
체리에는 비타민A 성분이 풍부하게 들어있어서 피부노화를 막아주고 기미 주근깨를 없애주고 피부의 재생을 도와줍니다.

체리에는 비타민C 성분이 풍부하게 들어있어서 피부노화를 막아주고 기미 주근깨를 없애주고 피부의 재생을 도와줍니다.

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