여기에 수박껍질 속의 수분은 여름철 피부를 촉촉하게 만들어 줍니다

이번 포스트에서는 전문가들이 알려주는 수박의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다.
전문가의 수박에 대한 설명을 들어보겠습니다.

“수박은 영양과 수분이 풍부할 뿐만 아니라, 칼로리도 낮아서 체중 감량을 원하는 사람들에게 매우 적합한 과일입니다.

100g 당 약 31Kcal의 낮은 칼로리를 자랑하며, 수박의 90%가 수분으로 구성돼 있어서, 갈증 해소와 탈수에도 효과적입니다.

‘수박 비누’ 수박 반 컵과 올리브 오일 반 컵을 섞으면, 천연 비누가 됩니다.
“수박은 열을 식혀주고 피부를 진정시키는 효과가 있습니다.

여기에 올리브 오일을 더하면 피부를 촉촉하고 부드럽게 만드는 효과가 좋습니다.

수박 비누는 피부의 노폐물과 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
수박 비누 외에도 수박은 피부를 맑게 하고, 여드름을 예방하며, 자외선에 손상받기 쉬운 피부를 건강하게 가꾸는데 도움이 됩니다.

수박은 비타민과 미네랄이 풍부하여, 얼굴을 밝게 만들어주고, 기미를 막아주기도 합니다.
당연히 수박비누가 피부에 더 좋습니다!

수박껍질의 노란색을 만드는 라이코펜은 피부의 노화를 막고, 천연 항산화제인 동시에 미백효과까지 있습니다.

전문가의 수박을 이용한 천연피부관리법을 배워보겠습니다.

“수박은 수분과 비타민A, 비타민C가 풍부해, 피부의 보습과 노화방지에 효과적입니다.
팩을 하기 전에는 따뜻한 물로 깨끗하게 세안한 후에 피부에 수분을 충분히 보충해야 한답니다.

또 수박껍질에 들어있는 히알루론산 성분은 피부의 보습력을 증가시켜, 피부의 건조함을 막아줍니다.
수박껍질은 피부 속에 쌓인 노폐물 제거에 효과적이며, 여드름을 억제하고, 피부노화를 방지해줌은 물론 수분이 부족한 피부를 보습해줍니다.

이는 수박껍질의 흰 부분이 멜라닌 색소를 억제해, 피부의 색소침착을 방지해주기 때문입니다.

또 수박껍질은 자외선에 의한 피부손상을 막아 여름철에 사용하기 적합합니다.

피부가 민감한 사람의 경우에는 수박껍질의 흰 부분만 갈아서 사용하는 것이 좋습니다.

이는 수박껍질의 흰 부분이 라이코펜과 시트룰린이 함유돼 있어, 피부노화를 방지하고, 미백효과가 있기 때문입니다.

수박을 먹는 또 다른 방법!

‘수박주’ 수박 14쪽과 얼음 1개, 사과 14쪽, 사이다 300ml, 레몬 14쪽, 술을 넣고 믹서에 갈면, ‘수박주’가 완성됩니다.

“수박에는 수분, 당분, 각종 비타민, 미네랄 등이 풍부해 피부에 수분을 공급하고, 미백효과가 있습니다.
수박껍질은 햇빛에 의한 피부손상을 막아주기 때문에 햇빛에 화상을 입은 사람들에게도 추천하는 천연팩 재료입니다.” 수박껍질 팩은 흰 부분만 갈아서 사용하시면 되는데, 여름에 사용하면 좋습니다.

여기에 수박껍질 속의 수분은 여름철 피부를 촉촉하게 만들어 줍니다.
수박껍질의 흰 부분에는 비타민 A, B, C가 풍부한데, 특히 라이코펜이라는 성분이 들어있어, 자외선으로부터 피부를 보호하고, 피부의 노화를 막고, 피부를 촉촉하게 만들어 줍니다.

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