변비 예방 천도복숭아에는 식이섬유도 풍부하여 변비를 예방하는 데 효과적입니다

▶ 비타민 A, C, 칼륨, 펙틴, 섬유소 등 1. 비타민 A, C: 각종 비타민 A, C 가 풍부하게 함유된 과일로 피부미용, 피로회복, 감기예방 및 눈 건강이 좋아집니다.
2. 칼륨: 체내 노폐물을 밖으로 배출시키는 역할을 하며, 식이섬유가 많아 장 건강이 좋아집니다.

3. 펙틴: 식이섬유가 풍부하여 변비예방과 몸 속 노폐물을 배출하여 다이어트에 좋습니다.

4. 섬유소: 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋고 몸 속 배변 활동에 좋아 다이어트에 좋습니다.

5. 천도복숭아는 피부미용에 좋습니다.
6. 천도 복숭아 씨와 껍질은 혈액순환을 돕고, 노화 방지나 폐기능 보호에 효과적입니다.

▶ 칼륨(K) 함량 1. 사과의 칼륨 함량은 14mg이지만, 천도복숭아는 무려 238mg으로 사과의 2.8배로 많습니다.
▶ 항산화물질인 안토시아닌(적색소) 함량 1. 안토시아닌(적색소)은 활성산소를 제거하고 체내 독소 배출을 도우며 노화 방지, 노화 예방에 효과적입니다.

2. 안토시아닌(적색소)이 풍부한 과일은 피로회복 뿐만 아니라 면역력 증강에도 좋습니다.
6. 천도복숭아를 꾸준히 섭취하면 항산화작용을 통해 노화의 원인이 되는 활성산소를 없애고 맑고 젊은 피부를 유지할 수 있습니다.

▶ 비타민 C 함량 1. 사과의 비타민 C 함량은 27mg이지만, 천도복숭아 는 무려 168mg으로 사과의 2배입니다.

2. 비타민 C가 풍부한 과일을 섭취하면 감기예방에 좋습니다.

3. 비타민C는 기미, 주근깨를 없애는 데 좋습니다.

4. 비타민 C는 스트레스 해소와 피로회복에 좋습니다.
5. 비타민 C가 풍부한 과일을 섭취하면 항산화 작용을 통해 노화를 방지하고, 피부 미용, 피로회복에 좋습니다.

▶ 비타민 B, 나이아신, 엽산, 비타민 E 등 각종 비타민 성분 1. 천도복숭아에는 비타민 B, 나이아신, 엽산 등 각종 비타민 성분이 풍부하여 피로회복과 원기회복에 좋습니다.
2. 나이아신은 항산화 작용을 통해 혈액순환 개선, 만성 염증 개선에 효과적입니다.

3. 엽산은 세포 손상을 줄여줘 빈혈 개선에 좋습니다.
▶ 비타민 E 함량 1. 천도복숭아에 풍부한 비타민 E는 항산화 작용을 통해 피부노화를 방지하고 건강한 피부를 가꾸는데 효과적입니다.

5. 천도복숭아에는 비타민 A, C도 풍부하여 피부미용과 피로회복에 좋습니다.

▶ 천도복숭아와 천도복숭아 털에 함유된 “엘라그라톡신” 1. 천도복숭아의 털에 들어 있는 “엘라그라톡신”은 햇볕을 받으면 산화되어 색이 변하게 됩니다.

이런 천도복숭아가 자라면서 털의 색이 변합니다.

3. “엘라그라톡신”은 햇볕을 받으면 서서히 분해되어 색이 변하게 됩니다.
이렇게 색이 변한 천도복숭아는 먹는 것이지 절대 털로 먹어서는 안됩니다.

3. 면역력 증강이 좋아 각종 질병에 좋습니다.
4. 항산화 작용을 통해 노화 방지, 노화 예방에 효과적입니다.

5. 혈관 내 노폐물과 활성산소를 제거하여 혈관 건강에 좋습니다.
▶ 피로회복 천도복숭아를 섭취하면 우리 몸에 피로물질인 젖산을 제거해 피로회복에 좋습니다.