감은 피부 미용에도 좋은 과일입니다

1. 갈증해소에 좋아요.
감을 먹으면 목이 시원해지고 갈증이 해소되는 이유는 감 잎에 비타민C가 풍부하고, 타닌, 카테킨 등의 성분이 있기 때문입니다.

또한 감은 비타민C가 풍부한 채소와 같이 먹으면 영양 흡수에도 좋으며, 감은 탄닌 성분이 있어 혈압을 내리는 역할도 합니다.

2. 숙취해소 과음을 한 다음날 갈증 해소용으로도 좋지만 술을 잘 못마시는 사람에게도 좋은 효능을 가지고 있습니다.

술자리에 간을 보호하는 좋은 효능을 보려면 안주보다 먼저 먹는게 효과적입니다.

감에는 비타민C가 사과보다 8~10배 정도 많이 들어 있으며, 숙취해소에 효과적입니다.
3. 노화방지 피부미용 감에는 항산화 성분이 풍부해 노화를 방지하는 효능이 있습니다.

특히 감에는 비타민C가 레몬의 3배가량 많이 들어 있어, 꾸준히 먹으면 피부 미용과 노화 방지에 좋습니다.
감에 풍부하게 들어있는 비타민C는 멜라닌 색소의 침착을 막고, 피부의 주근깨, 기미 등을 개선하는데 도움이 됩니다.

감에 풍부하게 들어있는 비타민C는 피부 미백에 도움이 된다고 합니다.

또한 감의 탄닌 성분은 위 점막을 보호하는 효과도 있습니다.

6. 식욕증진 감에 풍부하게 들어있는 비타민A는 위액의 분비를 촉진하고, 소화기의 점막을 보호하는 역할을 합니다.

또한 감에 풍부하게 함유된 펙틴 성분은 체내의 유독물질의 배출을 촉진하고, 살균작용을 하여 장의 운동을 도와주어 식욕을 증진시켜줍니다.

비타민이 풍부하기 때문에 편식, 비만, 감기 예방에 좋은 효과를 보입니다.
7. 면역력 향상 감에는 폴리페놀 성분이 풍부합니다.

폴리페놀은 체내의 활성산소를 제거하여 면역력을 높여주고 노화방지에도 효과가 있습니다.

감에 풍부하게 들어있는 비타민C는 체내에서 각종 미네랄이나 베타카로틴 등과 결합하여 면역력 향상에 도움을 줍니다.

겨울철 감기 예방에도 좋습니다.
10. 피부미용(노화방지기미주근깨) 감잎의 비타민C 함유량은 사과의 20배, 레몬의 5배나 됩니다.

특히 감잎에는 비타민C가 풍부하여 멜라닌 색소의 침착을 막아주고 피부의 기미나 주근깨, 잡티를 제거하여 맑고 고운 피부를 만들어 줍니다.

감잎은 레몬과 비슷한 비타민의 함량을 가지고 있어 사과나 레몬보다도 비타민C가 풍부하며, 감잎에 풍부하게 들어있는 비타민C는 기미와 주근깨를 만드는 멜라닌 색소의 생성을 억제하고, 손상된 피부를 회복시켜줍니다.

11. 각종 유기산 풍부 감에는 비타민C와 함께 타닌, 스코폴레틴, 비타민A 등의 각종 유기산 성분들이 풍부하여 신진대사를 활발히 하여 체내의 노폐물을 배출하고, 피부의 노화를 막아줍니다.
감에는 각종 유기산 성분들이 풍부하게 들어있어 체내의 노폐물을 배출하고, 피부의 노화를 방지하며, 각종 유기산 성분들이 풍부하여 신진대사를 활발히 하여 체내의 노폐물을 배출하고, 피부 노화를 방지해 줍니다.

13. 다이어트 감의 떫은맛을 내는 성분인 타닌은 비타민C와 같은 성분으로 체내 노폐물을 배출하고, 피로회복을 촉진시켜줍니다.

감을 꾸준히 먹으면 혈중 중성지방 수치를 낮추고, 체내의 나쁜 노폐물을 배출시켜 다이어트에도 좋습니다.
비타민B의 일종인 비타민B1은 신경계 기능을 안정화시키고, 두뇌활동을 도와 숙면에도 좋은 효능이 있습니다.

감의 떫은맛을 내는 타닌이 포도당 합성을 방해하고, 체내 수분함량을 높여 갈증을 완화시켜 줍니다.
17. 피부미용 감의 떫은맛을 내는 타닌은 피부가 건조해지는 것을 막고, 피부를 건강하고 윤택하게 해줍니다.

감은 피부 미용에도 좋은 과일입니다.

이 비타민C 성분은 콜라겐의 생성을 촉진하는 작용을 하여 피부의 탄력과 주름을 예방해주고, 피부의 노화를 막아줍니다.

18. 정력강화 감에는 비타민C가 풍부하게 들어있습니다.
비타민C는 우리 몸의 신진대사를 활발하게 해줍니다.

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