매실의 피크린산은 장의 연동운동을 도와주기 때문에 만성변비를 해소시켜줍니다

1. 정신적인 안정과 스트레스 해소 – 음식물과 함께 들어온 유해균은 위산에 의해 죽지만 위산이 약해지거나 없어지지 않는 사람들은 오히려 더 많이 발생하게 됩니다.
2. 갈증 해소와 다이어트 – 매실에는 구연산과 사과산, 각종 유기산과 비타민이 풍부한데요.

구연산은 위장의 활동을 활발하게 하고 식욕을 돋구고 변비나 설사에도 효과가 좋습니다.

그리고 위산이 적정량 분비되지 않고 부족하면, 체내에 피로물질이 쌓이면서 살이 찌고 설사가 난다고 합니다.

이러한 매실에는 매실에 들어있는 구연산과 피크리산이라는 성분이 위산을 중화시켜 적당한 운동을 하게 만들어 줍니다.

그래서 매실과 물을 함께 섭취하는 것이 가장 효과적인 다이어트 식이요법이 될 수 있다고 합니다.
이렇게 매실과 물을 함께 섭취하게 되면 몸의 균형이 잡히면서 다이어트에도 도움이 됩니다.

3. 체질개선 – 매실은 체질개선에도 큰 도움이 됩니다.
4. 피부미용 – 매실에는 구연산과 요모, 피크리산이 풍부한 덕분에 매실에 함유되어있는 유기산과 비타민 등의 성분이 피부의 노화를 막아준다고 합니다.

매실을 꾸준히 섭취하면 몸에 있는 유해균들을 제거해주면서 피부노화를 예방하고, 탄력 있고 고운 피부를 갖게 될 수 있습니다.

특히 오래 전부터 매실의 피크린산은 식중독이나 배탈 때 매실의 피크리산이 음식물 속의 균을 없애는 살균작용을 하기 때문에 식중독 예방과 배의 식중독에도 효과가 있습니다.

그리고 매실의 피크린산은 침이나 위장 속의 위산이 역류하는 것을 막아 위장이 헐어서 부풀어 오르는 것을 방지해 줍니다.

8. 다이어트 – 매실의 피크린산은 장의 활동을 도와서 변비나 체했을 때 매실을 섭취하면 효과적이라고 합니다.
왜냐하면 매실은 살결을 곱게 해주는 작용도 있기 때문입니다.

9. 숙취 해소 – 매실은 숙취해소에도 아주 좋기 때문에 술 마시고 다음날 매실차를 마시면 술이 빨리 깨고, 숙취가 오래 가는 것을 막을 수 있다고 합니다.

그리고 매실의 피크린산은 장의 연동운동을 도와주기 때문에 만성변비를 해소시켜줍니다.
그리고 매실은 체했을 때에도 아주 좋은 효과를 발휘한다고 합니다.

위장의 연동운동이 활발해지면 체했을 때 음식물이 잘 내려가지 못하고 위에 음식물이 차있게 되는데, 이때 매실을 먹어주면 그러한 현상이 말끔히 사라진다고 합니다.

14. 살균작용과 해독작용 – 매실에 들어있는 피크린산은 강력한 살균작용을 해줍니다.

또, 속이 거북하거나 변비가 있을 때, 소화가 잘 안 되는 사람에게도 좋다고 합니다.
매실이 장을 정화시켜 주기 때문에 살균작용이 있고 해독작용이 있어 설사, 배탈이 났을 때 매실을 먹으면 아주 효과적입니다.

19. 피부미용 – 매실은 피부미용에도 효과가 아주 좋습니다.
매실 속에는 다량의 칼슘이 들어있는데 칼슘은 몸 속에 있는 노폐물을 제거하는 역할을 합니다.

그리고 피부의 탄력을 유지시켜 주고, 피부 속에 있는 노폐물을 제거해 주는데 도움이 됩니다.
그래서 목감기에 매실식초를 섭취하면 효과가 좋습니다.

22. 입냄새 제거 – 매실은 양치질을 할 때도 큰 효과를 발휘합니다.

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