마늘의 효능 중에서도 빼놓을 수 없는 것이 바로 마늘의 노화 억제 효과입니다

이번 시간에는 전문가들이 알려주는 마늘의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다.
(마늘은 페니실린보다 강한 살균력과 항바이러스 작용이 있습니다.) 2.노화 억제 노화를 억제시킬 수 있는 활성 성분이 마늘에도 들어있습니다.

그 성분이 바로 ‘리진’이라는 물질입니다.

그리고 마늘에 많이 들어있는 아연이라는 성분도 있습니다.

이 아연은 셀레늄과 함께 노화 방지에 효과적인 항산화 물질인데, 셀레늄은 체내에 있는 중금속이 축적되는 것을 방지하는 효과가 있지만, 아연은 중금속이 체내에 쌓이는 것을 막는 역할을 합니다.
마늘의 효능 중에서도 빼놓을 수 없는 것이 바로 마늘의 노화 억제 효과입니다.

6.편두통 마늘에 들어있는 비타민B1이 혈액순환을 촉진하여 손발과 아랫배가 차고,허리와 무릎이 쑤시고 아플 때 효능이 있습니다.마늘의 또 다른 효능으로는 소화작용을 돕는 것입니다.마늘은 위장의 기능을 강화하고, 소화액의 분비를 촉진하는 역할을 하여 소화를 잘 되게 하고, 체한 것을 내려주는 효과가 있습니다.

7.정력 증강 마늘의 알리신 성분이 호르몬 분비를 촉진하여 정자 수를 증가시킵니다.

마늘 등의 마늘의 천연정력제는 호르몬 분비에 변화를 일으키고, 뇌의 작용을 도와서 정자 수를 증가시킵니다.
1.노화 방지 마늘은 노화의 원인인 활성산소를 제거하는 항산화작용을 합니다.

마늘은 몸 안에서 발생하는 활성산소를 제거하여 항산화작용을 하느 ᄂ것이며, 이러한 항산화작용은 인체를 늙지 않게 하는 것입니다.

2.정력증강 마늘은 혈액순환을 촉진시키고, 몸을 따뜻하게 하여, 혈액을 맑게 하는 효능이 있습니다.그래서 몸이 차고, 허리가 아프거나, 다리가 나른 할 때, 정력이 약해졌을 때, 갖가지 좋지 않은 병을 앓고 난 뒤에 마늘을 먹으면 효과가 있습니다.

3.보양 작용 마늘에는 식물성 단백질 중에 우수한 단백질이 들어 있습니다.마늘을 먹으면 체내에 흡수가 되기 때문에 마늘을 잘 먹는 사람들은 단백질이 많다고 해서 마늘을 그대로 섭취하지 않고, 단백질을 분해하여 몸에 필요한 단백으로 만듭니다.

4.보음 작용 마늘의 알리신이라는 성분이 영양소의 흡수를 도와서 혈행을 촉진시키고,피세포 등의 노화를 방지해 줍니다.

마늘이 혈액을 맑게 하고, 몸을 따뜻하게 하여, 혈액순환을 촉진시켜 마늘의 알리신이 대장을 자극해서 변비를 개선해 주기 때문입니다.
6.피부질환, 아토피성 피부염 마늘에는 섬유질이나 복합 아미노산, 비타민 C, 셀레늄 등의 성분이 함유되어 있어서 피부에 좋고, 아토피성 피부염 등 피부 질환 개선에 도움이 됩니다.

7.다이어트 마늘에는 알리신 성분이 있어서 지방 세포의 분해를 촉진시켜 체 지방을 분해하고, 혈중 콜레스테롤의 수치를 저하시켜, 비만을 예방하고, 간기능을 강화시켜서, 체지방을 분해해서 당으로 전환시켜줍니다.

8.변비개선 마늘에 함유되어 있는 알리신 성분이 대장에서 분해되면서, 장벽에 있는 자극완화작용을 하기 때문에, 장운동을 촉진해서, 변비를 개선해줍니다.

9.불면증 개선 마늘에는 알리신 성분이 있어서 신경세포를 자극해서, 신경세포의 흥분을 진정시켜주고, 스트레스를 해소해서,수면장애를 개선해주는 마늘의 진정 작용이 있습니다.

10.간 기능 개선 마늘은 해독작용을 하는 식품으로, 간을 깨끗하고 건강하게 유지해 줍니다.

마늘을 섭취하면, 체내에 쌓인 중금속은 물론, 술수까지도 말끔히 배출시킵니다.
12.해독작용 마늘은 체내에서 배출된 노폐물이나, 중금속을 흡착하여 체외로 배출시키는 작용을 하며, 체내에 쌓인 수은성분 역시 배출시켜서,혈액을 깨끗이 해주며,신진대사를 원활하게 해줍니다.

마늘에는 알리신, 터핀, 셀레늄, 게르마늄, 이셀레늄 등의 성분이 들어 있다.

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