국화차의 효능 1) 국화차는 감기를 예방해 줍니다

이번에는 여태껏 몰랐던 국화차의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다.
그전에 국화차의 효능부터 알아보겠습니다.

국화차의 효능 1. 면역력 강화와 감기 예방 국화차는 면역력을 강화시켜주는 효능이 있습니다.

감기를 예방해줍니다.

면역력이 떨어져서 생기는 여러가지 질병에 대해서도 예방할 수 있는 효과가 있습니다.

4. 해독효과 국화차는 간의 해독효과에 좋습니다.
간에 좋은 여러가지 약재들을 우려내어 차로 마시면 간기능이 원활해지고, 숙취가 해소됩니다.

6. 소염, 살균, 진통 국화차는 대장균, 디프테리아균에 대항하는 항진균작용이 있어 유행성 감기나 피부질환에 효과가 있고, 염증을 소염시켜주기도 한다고 합니다.

7. 다이어트 국화차에는 풍부한 비타민과 미네랄이 들어있어 다이어트에 좋다고 합니다.

국화차는 몸을 차갑게 해주기 때문에 꾸준히 섭취하면 건강과 미용에 매우 좋습니다.
8. 노화방지 국화에는 특히 비타민A와 비타민C가 풍부하다고 합니다.

이 성분들이 함유하고 있는 아피에긴산 성분이 자외선으로부터 피부를 보호해주고, 멜라닌 색소가 생기는 것을 막아 기미, 주근깨를 없애준다고 합니다.
9. 심신안정 국화차는 불면증과 두통에 효과적이며, 심신이 불안정한 상태를 안정시켜주고, 마음을 편안하게 해준다고 합니다.

또한 머리를 맑게 해주기 때문에 공부하는 학생들에게 좋으며, 두통과 신경을 안정시켜주는 효과가 있다고 합니다.

10. 이뇨작용 국화차는 이뇨작용을 촉진시켜 몸의 부기를 빼줍니다.

또한 국화차는 숙취제거에도 효과가 뛰어나서 술마신 뒤에 국화차를 먹으면 숙취해소에 뛰어난 효과가 있다고 합니다.
또한 국화에는 아데닌, 콜린, 스타키드린, 아데닌, 비타민A, B1, B2, 나이아신, 니코틴산 등이 들어있는데, 이 성분 모두가 열을 발생시키고, 비타민작용을 하기 때문에 열로 인해 발생하는 두통에 국화차를 먹으면 좋다고 합니다.

국화차의 성분이 두통이나 현기증 등에 좋지만 다른 약재들에 비해 국화차가 찬 성질을 갖고 있어 몸이 찬 사람이 마시면 구토나 설사, 복통 등을 유발할 수 있다고 하니 주의하셔야겠습니다.
그러나 위가 약해 소화가 잘 안되는 사람이 국화차를 마시면 소화장애가 더 심해진다고 합니다.

국화차의 만드는 방법 국화차를 만들기 위해서는 1)국화를 10% 소금물에 살짝 씻어줍니다.
2)물 1 리터에 국화 3-4 송이를 넣고 약한 불에 오래 끓입니다.

3)끓인물을 한 송이 물에 넣고 꽃향이 날아가지 않도록 금방 뚜껑을 닫습니다.

4)이렇게 끓여서 식힌 물에 다기를 넣고 우려서 하루에 2-3잔씩 마시면 됩니다.
국화차의 효능 국화차는 간장을 보하고 눈과 머리를 맑게 해주어 오랫동안 복용하면 효과적이라고 합니다.

오랫동안 복용하면 효과적이라고 하며, 두통이나 현기증에 좋다고 합니다.
국화차의 효능은 국화에는 아데닌콜린산이 들어 있어 스트레스로 인한 흥분된 상태나 정신적으로 피로한 상태에서 생기는 혈관수축 작용을 억제해 준다고 합니다.

또한, 혈압을 내려주고 현기증, 두통에도 좋다고 합니다.

국화차의 효능 국화차는 간기능 강화에 좋다고 합니다.

간기능은 눈과 연관이 있는데, 국화차에 함유된 비타민A, C, 레티놀산은 간의 해독기능을 도와 간기능이 떨어져서 생기는 여러가지 질환에 도움이 된다고 합니다.
국화차의 효능은 국화차는 눈을 밝게 해주고, 두통을 해소시켜 주며, 또한 열을 내려주는 효능이 있어 열감기에도 좋다고 합니다.

또한 눈이 충혈 되거나 아플 때, 눈에 핏줄이 섰을 때 국화차를 꾸준히 먹으면 좋다고 합니다.
국화차의 효능 1) 국화차는 감기를 예방해 줍니다.

비타민A와 비타민C가 풍부하게 들어 있는 국화차는 환절기에 마시면 감기를 예방해 주고 증상도 완화시켜 줍니다.

2) 국화차는 소화불량, 식체에 좋습니다.

국화의 생잎을 늦게 채취하여 열탕에 살짝 데쳐 입안을 헹구어 내면 진정 작용이 있어 화와 열을 내려 주기 때문에 소화불량과 자주 체하는 사람에게 좋다고 합니다.
3) 국화차는 해독작용을 합니다.

또한 국화차를 꾸준히 마시면 노화방지에도 도움이 된다고 합니다.
감기기운이 있을 때나, 몸살기가 있을 때, 습비, 이질, 설사 등에 국화를 차로 마시면 좋다고 합니다.

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