과음후에 숙취해소에 형개차를 끓여 마시면 좋습니다

오늘은 영양 전문가들이 알려주는 형개차의 효능에 대해 알아보겠습니다.
형개는 형개의 뿌리입니다.

형개는 산간지에서 잘 자랍니다.

형개는 뿌리를 이용하여 약재로 활용되는데, 그 약효에 대한 연구가 계속 되고 있습니다.

그 중 하나가 바로 숙취해소입니다.
형개는 뛰어난 효능으로 숙취해소에도 효과가 좋습니다.

또한 뿌리를 달여 마시면 구토나 설사와 같은 증상을 개선하는 효과도 있습니다.
형개에서 가장 주목해야 할 것은 바로 항산화 기능입니다.

형개는 풍부한 베타카로틴 성분을 가지고 있어, 간기능 향상, 면역력 강화, 노화방지 등에 탁월한 효과를 보입니다.

또한, 형개는 피부에 좋은 비타민C가 풍부해, 보습, 항산화, 미백 등의 다양한 효과를 가지고 있습니다.

형개와 함께 끓이거나 우려내어 마실 수 있는 차를 소개합니다.

먼저 “형개차”입니다.

형개차는 숙취해소에 좋습니다.
형개에 풍부한 베타카로틴 성분이 알콜을 분해해주어 숙취해소에 좋습니다.

형개차에는 술 마신 후에 형개뿌리를 달여 마시면 좋습니다.
너무 오랫동안 끓이게 되면, 형개의 향이 날아가 버릴 수도 있습니다.

또한, 너무 오래 달이면 형개가 타버리므로 주의해야 합니다.
그렇다면, 형개차에는 어떤 효능이 있는지 알아볼까요?

1. 형개차의 효능 형개차의 경우에는 몸의 기운을 보호하고, 수분을 보충해주는데 탁월한 효능이 있습니다.

형개의 맛을 보면, 떫은 맛이 난다고 하는데, 이 떫은 맛에는 탄닌성분이 포함되어 있습니다.
이 탄닌의 작용으로 몸속의 노폐물을 흡착하여 배출하고, 몸 속을 깨끗하게 해주는 효과가 있습니다.

또한 형개는 술로 인해 손상된 간을 보호합니다.
그래서 과음후에 숙취해소에 형개차를 끓여 마시면 좋습니다.

형개차를 만들 때는 형개뿌리를 잘 씻어 물기를 빼고 잘 말려줍니다.

차를 끓이는 방법은 뜨거운 물에 넣고 10~20분 정도 지나면 됩니다.

그럼 이렇게 형개차를 만들어 보겠습니다.

1. 형개뿌리를 흐르는 물에 깨끗히 씻어줍니다.
2. 물에 깨끗히 씻은 형개뿌리를 잘 말려줍니다.

3. 형개뿌리 건조시킨 것을 주전자에 넣고 물을 끓여줍니다.
4. 물이 팔팔 끓었을 때 형개뿌리를 넣고 뚜껑을 닫아 끓여주어 줍니다.

5. 15분정도 우려내어 형개차를 완성해줍니다.
그럼 차의 맛은 어떨까요?

따뜻하게 또는 시원하게 마시는 것을 선택할 수 있으며, 특히 겨울 차로 마시면 몸과 마음이 따뜻해집니다.

1. 형개차 만드는 방법 (1) 생강 3톨, 대추 1개, 말린 형개뿌리, 감초 1.5g을 주전자에 넣고 물 500 ml를 넣어 10분 끓인 후에 그 물을 주전자에 부어 우려냅니다.

2. 형개차 만드는 방법 (2) 주전자에 형개뿌리와 감초를 넣고 물을 끓여서 그 물이 팔 팔 끓을 때에 그 물을 주전자에 담아서 끓여줍니다.

형개를 꾸준히 복용하면, 몸을 건강하게 하는 효과가 있어 다이어트에도 좋습니다.
또한, 형개차는 숙취해소에 좋은데, 이는 형개의 탄닌 성분때문입니다.

탄닌 성분이 해독작용을 해주어 술 마신 후에 드시면 숙취해소에 좋습니다.
또한, 형개의 껍질에도 좋은 효과가 있습니다.

형개차는 몸의 독소를 빼주고 몸의 붓기를 빼주는 효과도 있습니다.

이렇게 형개차의 다양한 효능에 대해 알아봤습니다.

지금까지 형개 이야기였습니다!
도움이 되셨나요?

다시 끓는 물을 넣고 10~20분 정도 우려내어 형개차로 드시면 됩니다.
꼭!

잎만 드셔야 합니다.
형개차를 끓일 때도 주전자에 뜨거운 물을 붓고, 형개뿌리를 넣어 끓여줍니다.

그리고, 10~20분 정도 지나면 형개차를 완성하면 됩니다.
형개차를 만드는 방법도 알려주었으니, 한번 만들어 보는 것은 어떨까요?

이 밖에도 형개는 많은 효능이 있는데, 그 중 가장 주목할 것은 바로 항산화 작용과 면역력을 높여주는 효과입니다.
형개는 비타민C와 탄닌 성분이 풍부해 피부미용에 도움이 됩니다.

<경고사항>
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