와인이 어디에 좋은가에 대한 연구는 오래전부터 있어왔습니다

이 글은 의학적인 측면에서 와인의 효능을 말하고자 하는 것이 아니기 때문에 그냥 와인을 좋아하시는 분들이라면 가볍게 읽어보시면 도움이 되실 테고, 그렇지 않은 분들이라도 어디까지나 재미로 읽어주시기 바랍니다.
와인이 어디에 좋은가에 대한 연구는 오래전부터 있어왔습니다.

하지만 와인에도 분명 문제점이 있고, 그 문제점은 술과 관련된 문제뿐 아니라 건강에 영향을 미칠 수 있을 정도로 심각하다고 할 수 있습니다.

그 대표적인 문제점은 바로 와인이 술이라는 것입니다.

술은 적당히 마시면 혈액순환에 도움이 되지만, 지나치면 독이 되어 각종 질병의 원인이 되므로 술은 적당히 마시도록 하세요.

우리나라는 물론 전 세계적으로 술에 대한 규제가 점점 강화되고 있습니다.
술에 대한 규제가 강해질수록 술이 건강에 끼치는 악영향은 점점 더 커질 것으로 예상됩니다.

특히 와인을 마실 경우 혈관에 좋지 않은 영향을 주고, 혈압을 상승시킨다고 합니다.
이처럼 술을 마시는 것 자체가 혈압을 높이는 원인이 될 수 있는데, 와인을 마실 경우 혈압이 더욱 높아질 수 있다고 하니 와인을 마시는 것을 절대 금해야 할 것 같습니다.

4. 피부에는 좋다?

하지만 와인을 피부에 바른다고 해서 피부가 좋아지거나 주름이 사라지는 것은 아닙니다.

와인을 마시는 것 자체로 피부에 도움이 되는 것이 아니라 와인을 통해서 얻는 유효성분이 피부에 흡수되어야 피부에 도움을 줄 수 있습니다.

또한 와인을 통해서 주름이나 기미를 개선할 수도 없겠지요.

게다가 와인을 피부에 직접 바르기보다는 깨끗한 피부에 바르는 것이 더욱 효과적입니다.
모공을 막을 경우 피부의 탄력이 떨어지고, 주름이 생기게 됩니다.

이처럼 술이 몸에 좋지 않다는 것은 분명한 사실이기 때문에 술은 가능하면 조금씩만 마시도록 하고, 가능한 한 적은 양을 천천히 마시도록 해야 합니다.

6. 다이어트 와인을 마실 경우 다이어트 효과를 볼 수 있다고 하는데요, 실제로 와인을 식전에 한두 잔 정도 마시는 것은 다이어트 효과가 있다고 합니다.

하지만 이 다이어트 효과도 와인을 적당히 마셔야지 많이 마시면 소용이 없습니다.
와인을 한두 잔 마시면 식욕이 줄어들지만, 그 이상 마시게 될 경우 오히려 식욕이 폭발해 많이 먹게 될 수 있습니다.

와인뿐 아니라 다른 음식을 먹을 때도 마찬가지이기 때문에 다이어트를 하고 싶은 분들은 와인을 식전이나 식중에 마시지 말고, 식사와 식사 사이 혹은 식후에 마시며, 가능한 한 적은 양을 천천히 마시도록 해야 합니다.

하지만 이 역시 와인을 너무 많이 마실 경우에 해당하는 사항입니다.

8. 간 손상 와인에는 좋지 않은 영향을 미치는 것뿐 아니라 간에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
간은 손상된 세포를 회복시키고, 체내에 유입된 독소를 해독하는 중요한 기관입니다.

9. 피부노화 와인을 마시게 될 경우 피부에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다고 하는데요.

특히 레드와인의 경우 피부노화의 원인 중 하나로 꼽히는 활성산소를 생성하는 물질이 들어있어 레드와인은 피부에 좋지 않다고 합니다.
따라서 레드와인을 마신다면 가능한 한 적은 양의 레드와인을 마시는 것이 좋습니다.

또한 레드와인을 마실 경우 피부의 탄력을 유지하는 콜라겐을 약화시키고, 혈관을 확장시키기 때문에 주름을 야기할 수 있습니다.
하지만 이렇게 몸에 좋지 않은 영향을 미치는 와인을 마시지 않을 수는 없으니 가능한 한 적은 양의 와인을 마시는 것이 피부에 좋다고 할 수 있겠습니다.

10. 노화작용 와인을 마실 경우 노화작용도 어느 정도 일어나는데요.

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