버터는 우리 몸에 있는 필수 지방산이 함유된 식품이다
버터는 우리 몸에 있는 필수 지방산이 함유된 식품이다 버터는 우리 몸에 있는 필수 지방산이 함유된 식품이다 이 때 필요한 호르몬이 바로 인슐린인 것이다. 또한 과다한 인슐린 분비로 비만까지 불러 오기도 한다. 3.콜레스테롤에 대하여 버터는 포화지방산이 많은 편으로, 포화 지방은 버터와 관련된 콜레스테롤을 증가시키고, 버터를 많이 먹는 사람들은 콜레스테롤을 신경 써야 한다. 다행히 우리나라에서는 식생활이 서구화되면서 … Read more