면역력 강화 케일에 풍부한 비타민과 미네랄은 면역력 강화에 도움이 됩니다
면역력 강화 케일에 풍부한 비타민과 미네랄은 면역력 강화에 도움이 됩니다 면역력 강화 케일에 풍부한 비타민과 미네랄은 면역력 강화에 도움이 됩니다 비타민 K와 C가 풍부한 케일은 칼슘이 풍부한 채소입니다. 칼슘은 우리 몸의 뼈와 치아를 건강하게 하는 역할을 합니다. 또한, 케일의 비타민K와 C가 칼슘이 몸에 흡수되는 것을 돕고 유해한 산을 없애 골밀도를 높여주는 역할도 합니다. 2. 체중 … Read more