실제로 미나리는 미나리의 칼슘 함량이 우유보다 10배나 많도록 높습니다
실제로 미나리는 미나리의 칼슘 함량이 우유보다 10배나 많도록 높습니다 실제로 미나리는 미나리의 칼슘 함량이 우유보다 10배나 많도록 높습니다 먼저, 미나리의 어원입니다. 미나리의 영어 이름은 ‘water dropwort’이고 한자 이름은 ‘水芹’ 입니다. 미나리는 우리나라에서 자생하는 토종 식물입니다. 가지에 풍부한 나스닌(nasnin)과 폴리페놀(polyphenol)이 건강에 연관이 있기 때문입니다. 그 외에도 미나리는 혈액을 맑게 하고, 간 기능을 회복시켜 황달에도 효과가 있고, … Read more