능성어의 효능은 살이 쫄깃쫄깃하면서 부드럽고 담백하여 맛이 좋습니다
능성어의 효능은 살이 쫄깃쫄깃하면서 부드럽고 담백하여 맛이 좋습니다 능성어의 효능은 살이 쫄깃쫄깃하면서 부드럽고 담백하여 맛이 좋습니다 능성어는 그 이름에서 풍기듯이 말 그대로 영양이 풍부한 생선입니다. 쫄깃쫄깃하면서도 부드럽고 담백한 맛이 일품인 능성어! 능성어는 맛 뿐만 아니라 영양도 풍부하죠! 능성어는 100g당 단백질이 15.8g으로 많고, 지방, 당질, 칼슘, 인, 철분, 비타민 등의 함유량이 많아 영양이 풍부한 생선입니다. 또한 … Read more