눈이 피로하거나 눈이 건조할 때 수박은 효과적입니다
눈이 피로하거나 눈이 건조할 때 수박은 효과적입니다 눈이 피로하거나 눈이 건조할 때 수박은 효과적입니다 이번 포스트에서는 전문가가 입모아 칭찬하는 수박의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 우선 수박은 우리나라에서 제일 많이 재배하는 채소로 수분과 섬유질이 풍부합니다. 수박의 85%는 수분으로 이루어져 있기 때문에 갈증해소에 그만이겠죠. 수박은 비타민A, C 등을 함유하고 있고, 이뇨작용을 촉진하는 시트룰린(Citrulline)이라는 아미노산을 함유하고 있습니다. 또한 … Read more