찹쌀에는 필수 아미노산이 풍부하여 불면증이나 스트레스 해소에도 도움이 된다고 합니다
찹쌀에는 필수 아미노산이 풍부하여 불면증이나 스트레스 해소에도 도움이 된다고 합니다 찹쌀에는 필수 아미노산이 풍부하여 불면증이나 스트레스 해소에도 도움이 된다고 합니다 오늘은 건강에 매우 좋은 찹쌀의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 찹쌀은 성질이 따뜻하고 달며 설사를 멈추게 하는 효능이 있으며 비위를 보하고 해독작용을 한다고 합니다. 또한 신경을 안정시켜서 불안한 마음을 없애주며, 소화기능을 개선해주고, 설사를 멈추게 하는 효능이 … Read more