브로콜리 싹은 브로콜리를 먹을 수 없는 사람이 먹어도 좋다
브로콜리 싹은 브로콜리를 먹을 수 없는 사람이 먹어도 좋다 브로콜리 싹은 브로콜리를 먹을 수 없는 사람이 먹어도 좋다 이번 포스트에서는 오랜 세월 검증받은 브로콜리의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 브로콜리에는 뼈에 좋은 칼슘은 물론 비타민K, 비타민C, 베타카로틴, 식이섬유가 풍부합니다. 특히 비타민 성분뿐 아니라 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C 등이 풍부하게 들어 있습니다. 최근에는 비타민C 성분이 감기 예방에 … Read more