청어를 꾸준히 먹으면 변비가 없어지고, 피부가 깨끗하게 된다
청어를 꾸준히 먹으면 변비가 없어지고, 피부가 깨끗하게 된다 청어를 꾸준히 먹으면 변비가 없어지고, 피부가 깨끗하게 된다 이번에는 학계에서 칭찬하는 청어의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 등지느러미와 가슴지느러미가 노란색이고 배지느러미는 파란색이다. 등은 푸른빛을 띠고 배쪽은 은백색의 광택이 나며, 몸 옆구리에 있는 긴 띠가 특징이다. 등쪽에 8~10개의 흑갈색 가로줄이 있으며, 몸 아래쪽에는 흰점이 산재한다. 등쪽의 무늬에는 흑점이 산재하여 … Read more