고추가 다이어트에도 효과적일까요?
고추가 다이어트에도 효과적일까요? 고추가 다이어트에도 효과적일까요? 풋고추 하나만 먹어봐도 건강이 좋아진다는 것을 알 수 있는데요. 캡사이신은 우리 몸의 신진대사를 촉진해 칼로리 소모량을 늘리고 지방을 태우는데 효과적이라고 하는데요. 그렇다면 고추가 다이어트에도 효과적일까요? 고추의 효능 1.식욕촉진 캡사이신은 침샘을 자극해 침을 돌게 하고 위액 분비를 촉진해 소화가 잘 되도록 도와줍니다. 2.살균효과 캡사이신은 단백질을 분해해 세균을 죽이는데요. 매운 고추일수록 … Read more