네 번째, 참외의 항산화 효과입니다
네 번째, 참외의 항산화 효과입니다 네 번째, 참외의 항산화 효과입니다 저는 영양 전문가가 아니라서 잘 알지는 못하지만 그래도 조금이라도 도움이 되고 싶어서 글을 쓰게 되었습니다. 참외의 효능에 대해 말하고자 하는 것은 크게 4가지인데요. 다이어트, 피부미용, 피로회복, 항산화효과가 그것입니다. 첫 번째, 참외의 다이어트입니다. 우선 칼로리를 알아보겠습니다. 100g당 참외는 33kcal입니다. 같은 양의 사과는 1.3, 배는 0.2, 오렌지는 … Read more