캐슈너트 속에는 비타민B2 성분이 함유되어 있어 기미 예방에 도움이 됩니다
캐슈너트 속에는 비타민B2 성분이 함유되어 있어 기미 예방에 도움이 됩니다 캐슈너트 속에는 비타민B2 성분이 함유되어 있어 기미 예방에 도움이 됩니다 우선 캐슈너트는 견과류로 분류할 수 있지만 실제로는 식물성 단백질이 풍부한 식품으로 단백질 보충에 좋은 식품입니다. 그래서 다이어트 식품으로도 좋습니다. 견과류 하면 대부분 몸에 좋은 견과류로 생각하는데 사실 캐슈너트를 견과류로 분류하는 이유가 영양성분 때문입니다. 캐슈너트는 우리나라 … Read more