김치는 노화방지에도 효과가 큽니다
김치는 노화방지에도 효과가 큽니다 김치는 노화방지에도 효과가 큽니다 김치의 효능과 장점 김치의 영양 김치는 오랜 옛날부터 전해져 내려오는 건강식품입니다. 고추도 태양에서 말린 것이 비타민C가 가장 많습니다. 배추는 중간 크기이며 김치를 담그면 5 – 6달 동안 저장할 수 있습니다. 김치는 비타민 A, B, C 등 우리의 몸에 좋은 성분들을 많이 함유하고 있습니다. 김치는 다이어트에도 좋습니다. 2주 … Read more