수박을 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 합니다
수박을 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 합니다 수박을 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 합니다 수박이 붉은 색이 짙을수록, 껍질이 얇을수록 시트룰린 성분이 많습니다. 2. 다이어트와 변비 해소에 도움 1) 수박의 단맛은 먹는 즉시 나타나는 것이 아니라 식전이 먹으면 서서히 단맛이 느껴지고, 식후에 먹으면 소화를 촉진해 쾌변 효과를 얻을 수 있습니다. 2) 수박에는 시트룰린이라는 성분이 풍부합니다. … Read more