쑥갓은 생으로 먹어도 좋고 된장국이나 찌개에 넣어 먹어도 좋습니다
쑥갓은 생으로 먹어도 좋고 된장국이나 찌개에 넣어 먹어도 좋습니다 쑥갓은 생으로 먹어도 좋고 된장국이나 찌개에 넣어 먹어도 좋습니다 쑥갓의 경우, 비타민A를 비롯해 B1, B2, C, 철분, 칼슘 등이 풍부하며 특히 쑥갓 특유의 맛과 향으로 인해 봄철에 더욱 사랑받는 식품입니다. 일반적으로 우리가 사용하는 쑥갓은 주로 어린 쑥갓을 말하는 것으로, 이 어린 쑥갓에는 ‘안토시아닌’과 ‘식이섬유’가 풍부해 장에 … Read more