다이어트 조개탕은 살을 빼는데도 도움이 됩니다
다이어트 조개탕은 살을 빼는데도 도움이 됩니다 다이어트 조개탕은 살을 빼는데도 도움이 됩니다 조개는 백합목의 이매패로 바닷물 속에서 살며 길이는 30cm 정도입니다. 흔히 조개류는 피로한 신경을 회복시켜주는 작용이 있어 만성피로로 인한 초조함과 숙면을 취하지 못하는 사람에게 좋다고 합니다. 또 조개에는 타우린, 히스티딘과 같은 아미노산이 많이 포함되어 있어서 소화와 흡수를 돕고 간장기능을 회복시키는 역할을 합니다. 그래서 숙취와 … Read more