상추는 엽산의 함유량이 특히 높은 식품입니다
상추는 엽산의 함유량이 특히 높은 식품입니다 상추는 엽산의 함유량이 특히 높은 식품입니다 외국 유명 전문의가 들려주는 채소가 우리 몸에 좋은 이유는 무엇일까? 신선한 채소의 영양을 고스란히 섭취하는 웰빙식을 차리는 것은 건강한 사람뿐 아니라 온 가족의 건강을 챙기는 첫걸음이기도 합니다. 그래서 전문가들은 가족 중 누군가 채소를 싫어한다면 우선 밥상에 푸른 잎 채소 하나를 올리라고 권하고 있는 … Read more