감을 새큼한 김치로 담가서 푹 익히면 맛도 좋고 영양도 높아집니다
감을 새큼한 김치로 담가서 푹 익히면 맛도 좋고 영양도 높아집니다 감을 새큼한 김치로 담가서 푹 익히면 맛도 좋고 영양도 높아집니다 감은 여타 과일이나 채소류보다 월등히 많은 비타민C를 함유하고 있어 여러 종류의 바이러스에 대한 저항력을 증가시키고 감기예방에 뛰어난 효과가 있다. 또한 지방이 합성되는 것을 억제하고 체내의 과다한 지방을 분해시키는 작용을 한다. 그러므로 감식초를 장복하면 다이어트에 도움이 … Read more