옹심이는 포만감이 커서 다이어트에 매우 효과적입니다
옹심이는 포만감이 커서 다이어트에 매우 효과적입니다 옹심이는 포만감이 커서 다이어트에 매우 효과적입니다 2. 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 3. 빈혈예방에 좋습니다. 4. 변비예방과 장 기능 개선에 도움이 됩니다. 풍부한 섬유소질로 장에 머물러 있는 시간이 길기 때문에 변비를 예방하고 장 기능 개선에 도움이 됩니다. 5. 다이어트에 도움이 됩니다. 칼로리가 낮고 지방의 함량이 낮으며 포만감을 주어 과식을 예방합니다. 옹심이는 … Read more