영양 전문가들이 말하는 새우의 신비한 효능
영양 전문가들이 말하는 새우의 신비한 효능 영양 전문가들이 말하는 새우의 신비한 효능 콜레스테롤이 걱정되시는 분들은 하루에 한 번씩 잊지 말고 새우를 드세요. 또한 새우에는 간의 기능을 활발히 해주는 메티오닌 성분이 포함되어 있어 술을 마실 때 같이 먹으면 술로 인해 파괴되는 비타민B1의 흡수에 도움이 됩니다. 5. 면연력 강화 – 새우에 풍부하게 함유된 베타인과 키틴은 체내에 흡수되어 … Read more