보리밥은 변비를 예방하는데 있어서 최고의 좋은 음식이라 할 수 있습니다
보리밥은 변비를 예방하는데 있어서 최고의 좋은 음식이라 할 수 있습니다 보리밥은 변비를 예방하는데 있어서 최고의 좋은 음식이라 할 수 있습니다 3. 피로와 피로회복에 좋습니다. 때문에 피로와 피로회복에 좋은 보리로 만든 음식은 좋은 보양식이라 할 수 있습니다 4. 피부미용에 좋습니다. 보리는 수용성 식이섬유인 베타글루칸의 함량이 높아 피부의 면역력을 높여주는 것으로 유명합니다. 베타글루칸은 혈관이나 세포가 늙고 경직되는 … Read more