삶은계란을 밥과 함께 드십시오
삶은계란을 밥과 함께 드십시오 삶은계란을 밥과 함께 드십시오 한 전문가는 삶은계란의 효능을 이렇게 요약 합니다. “삶은계란은 영양소가 풍부해 포만감을 주고, 몸에 필요한 영양소를 골고루 갖추고 있는 완전식품입니다. 삶은계란을 하루에 한 알씩 꾸준히 먹으면 건강에 좋습니다.” 삶은계란? 계란은 닭이 낳은 알입니다. 그러나 계란을 삶은 계란이라고 부르는 데는 이유가 있습니다. 달걀 노른자에 들어 있는 ‘난황’은 사람의 몸에 … Read more