방울토마토 칼로리가 낮은데 비해 영양성분은 풍부합니다
방울토마토 칼로리가 낮은데 비해 영양성분은 풍부합니다 방울토마토 칼로리가 낮은데 비해 영양성분은 풍부합니다 이번 글에서는 최근 해외에서 난리난 방울토마토의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 방울 토마토(토마토의 종류)는 100g당 36kcal의 저칼로리 식품으로 다이어트에 효과가 좋고, 항산화 물질 리코펜이 풍부해 노화방지에 좋으며, 비타민C가 풍부해 피부미용에도 좋습니다. 방울토마토의 효능? 항산화 작용으로 유해산소를 없애줍니다. 토마토에는 붉은 색소인 라이코펜이 많은데, 이 라이코펜은 … Read more