먹으면 먹을수록 건강해지는 더덕의 충격적인 효능
먹으면 먹을수록 건강해지는 더덕의 충격적인 효능 먹으면 먹을수록 건강해지는 더덕의 충격적인 효능 더덕의 효능 6가지 1. 다이어트에 효과적입니다. 더덕의 칼로리는 100g 기준으로 44kcal 정도이며, 1g당 수분 81칼로리의 열량을 지니고 있습니다. 더덕의 효능 1 지방세포를 분해해 비만을 예방하고 개선해 줍니다. 더덕의 효능 2 변비 개선, 예방에 좋습니다. 더덕에는 식이섬유가 100g당 2.5g으로 풍부해 위장 기능 강화에 도움이 … Read more