배추는 수분이 많아 쉽게 쉬는 성질이 있습니다
배추는 수분이 많아 쉽게 쉬는 성질이 있습니다 배추는 수분이 많아 쉽게 쉬는 성질이 있습니다 옛날 우리 조상들은 추운 겨울, 배추가 나오기 전까지 먹을 것은 배추뿐이었습니다. 그 중에서 무와 같이 채 썰어서 소금에 절여 만든 김치와 국과 찌개, 그리고 배추와 무청을 말린 시래기는 겨울철 부족한 비타민이나 섬유질을 보충해주는 식품으로 영양학자들이 권장하는 식품입니다. 배추와 무는 비타민이 풍부한 … Read more