영양 전문가들이 말하는 캐슈너트의 놀라운 효능
영양 전문가들이 말하는 캐슈너트의 놀라운 효능 영양 전문가들이 말하는 캐슈너트의 놀라운 효능 또한 캐슈너트에 함유된 비타민E가 피부회복에 도움을 준다고 합니다. 특히 피부와 치아, 손톱을 젊게 해주는 효과가 탁월하다고 말합니다. 캐슈너트가 어디에 좋은지 자세히 알아보겠습니다. 1일 8그램 이상 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 캐슈너트에 함유된 비타민E와 프로비타민K가 콜레스테롤이 혈관에 쌓이지 않고 잘 배출되도록 도와준다고 합니다. 3. 활성산소 … Read more