고추 효능과 비타민A 성분 2 다이어트에 도움을 줍니다
고추 효능과 비타민A 성분 2 다이어트에 도움을 줍니다 고추 효능과 비타민A 성분 2 다이어트에 도움을 줍니다 흔히 고추는 ‘매운맛’을 내는 식품으로 유명한데요. 그 이유는 고추의 매운맛을 내는 캡사이신(capsaicin) 성분 때문입니다. 캡사이신은 주로 고추에 함유되어 있으며, 이 매운 성분이 혈액순환을 촉진하고, 소화기능을 촉진, 비타민A 성분의 체내 흡수를 촉진하는 역할을 한다고 합니다. ▲고추 효능과 캡사이신 성분 매운 … Read more