단감만 먹으면 변비가 생긴다?
단감만 먹으면 변비가 생긴다? 단감만 먹으면 변비가 생긴다? 이번 글에서는 외국 전문가들이 알려주는 단감의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 감을 먹으면 변비에 걸린다? – 아니라는 말이 있긴 하지만 오히려 장을 자극시켜서 변비를 개선하는데 도움을 줍니다. 특히 감에는 펙틴이라는 성분이 들어있는데요. 이 성분이 장을 자극시키고 배변활동을 원활히 해줍니다. 단감 뿐 아니라 감잎차, 감 껍질의 효능도 함께 … Read more