체리는 기미와 주근깨 제거에도 도움을 줍니다
체리는 기미와 주근깨 제거에도 도움을 줍니다 체리는 기미와 주근깨 제거에도 도움을 줍니다 오늘은 영양 전문가들이 입모아 칭찬하는 체리의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 2. 체중 조절 체리에는 안토시아닌, 퀘르세틴 등의 항산화 성분이 풍부하여 체중 증가를 억제하고 다이어트에 도움을 줍니다. 또한 식이섬유가 풍부해 체내에 지방이 흡수되는 것을 막아줘서 섭취 시 다이어트를 촉진합니다. 체리는 특히 식이섬유가 풍부해 포만감을 … Read more