· 케일을 적당한 크기로 썰어 믹서기에 넣어줍니다
· 케일을 적당한 크기로 썰어 믹서기에 넣어줍니다 · 케일을 적당한 크기로 썰어 믹서기에 넣어줍니다 이번에는 학계에서 알려주는 케일의 효능에 대해 알아보겠습니다. 케일은 섬유질이 풍부히 함유되어 있어 변비 예방과 피부미용에도 매우 좋은 식품인데요. 케일은 양배추, 브로콜리 등과 같은 십자화과에 속하는 식물입니다. 십자화과 식물들은 모두 공통적으로 맛이 좋은 것만 아니라 다양한 효능을 가지고 있습니다. 케일의 효능은 풍부한 … Read more