치아씨드 섭취시 탄수화물이 몸에 흡수가 안되어 살이 빠지는 효과가 있습니다
치아씨드 섭취시 탄수화물이 몸에 흡수가 안되어 살이 빠지는 효과가 있습니다 치아씨드 섭취시 탄수화물이 몸에 흡수가 안되어 살이 빠지는 효과가 있습니다 이번에는 전문가가 극찬하는 치아씨드의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 아사이베리는 항산화성분 함유량이 베리류 중에서도 최고인데 치아씨드는 그 함유량이 비슷합니다. 치아씨드는 고대 아즈텍인들이 주식으로 먹던 작은 씨앗으로 단백질, 칼슘, 칼륨, 철분 등 각종 영양소가 풍부합니다. 치아씨드는 물에 … Read more