장을 튼튼하게 해주는 것은 부추의 가장 대표적인 효능입니다
장을 튼튼하게 해주는 것은 부추의 가장 대표적인 효능입니다 장을 튼튼하게 해주는 것은 부추의 가장 대표적인 효능입니다 이번에는 여태껏 몰랐던 부추의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 부추의 효능 1) 소화를 좋게 해준다. 부추에는 아밀라아제와 디아스타제가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그래서 소화를 촉진시켜주는 역할을 합니다. 뿐만 아니라 부추에는 식이섬유와 비타민A, 비타민B, 비타민C도 풍부하게 함유되어 있습니다. 그래서 변비 예방에 … Read more